★maternity 体重管理★
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#888 [体重なんか言えません]
★間食
・ミルキー ３つ
散歩 1時間
★夜ごはん
・ﾁｰｽﾞ野菜ｽｰﾌﾟ
・ごまはち(豆乳) 1本
★間食
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ 3つ
・はちみつ梅酢
胃もたれ？胃の圧迫で苦しくてヘルシーにしたのに、甘いものは別腹だったー┐(´Д｀)┌
:12/10/15 20:29 
:CA006 
:☆☆☆
#889 [体重なんか言えません]
半身浴 1時間
トイレ ○
なにげ快便(￣・・￣)？
:12/10/15 22:27 :CA006 :☆☆☆
#890 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・ﾊﾞﾅﾅ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋蜂蜜＋ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
・野菜ｽｰﾌﾟ
・ﾁｮｺ １つ
便沢山出ておくれー┐(´Д｀)┌
２〜３ヶ月ぶりにｵｰﾙﾌﾞﾗﾝの残りあけたけど玄米ﾌﾞﾗﾝ派だな(＞Σ＜)
:12/10/16 07:54 :CA006 :☆☆☆
#891 [体重なんか言えません]
散歩 1時間
★昼ごはん
・巨大蒸しパン(ﾚｰｽﾞﾝ､ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ)
・スパサラ
・チョコ ３つ
・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
食べ過ぎた|壁|ω･｀)ノ
:12/10/16 13:35 :CA006 :☆☆☆
#892 [体重なんか言えません]
★間食
・スイートポテあん
うますぎ！！！
:12/10/16 14:10 :CA006 :☆☆☆
#893 [体重なんか言えません]
散歩 1時間
なぜか張り止め飲んでも、今日はお腹が張り気味だったし無理はだめだから、休んだ時間もあわせて1時間┐(´Д｀)┌
★夜ごはん
・ﾁｰｽﾞ入り野菜ｽｰﾌﾟ 丼1杯
・おくらのゴマ和え
・ﾁｮｺ ２つ
・はちみつ梅酢
トイレ ▲
お腹すかなかったけど、便を出したいから頑張って食べたΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ苦しすぎ‥ｏ
:12/10/16 19:54 :CA006 :☆☆☆
#894 [体重なんか言えません]
トイレ ▲
半身浴 1時間
下痢気味┐(´Д｀)┌
:12/10/16 21:45 :CA006 :☆☆☆
#895 [Ｓ
]
気づいてくれてよかった(;o;)ww
もう９ヶ月くるんだ!!早いね〜(^_^)明日検診なんだ☆９ヶ月で性別分からないって女の子なんかな？赤ちゃんが大きくなっても余計に股が見えなくなるみたいだし、明日分かればいいね(*´∇｀)
コーヒーあんぱんおいしかったよ(^q^)あんこがコーヒー味なん！でもあんこなん！←不思議な感じだけど、おいしくないわけじゃないし一回食べてみて〜(●´∀｀●)/
:12/10/16 23:07 :CA01C :☆☆☆
#896 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・珈琲牛乳
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ ２切れ
・ﾁｰｽﾞ玄米ﾌﾞﾗﾝ
・スイートポテあん 1口
検診なのに糖出たら、どーするのみたいなΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ
:12/10/17 07:58 :CA006 :☆☆☆
#897 [体重なんか言えません]
★間食
・ハイチュー ２つ
★昼ごはん―外食―
・ごぼう天うどん
・かしわおにぎり
・コーラ
食べ過ぎた┐(´Д｀)┌
:12/10/17 13:15 :CA006 :☆☆☆
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