★maternity 体重管理★
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#858 [体重なんか言えません]
★間食
・ミルキー ４つ
・ブラック珈琲
:12/10/10 16:09 
:CA006 
:☆☆☆
#859 [Ｓ
]
そんだけ出てないなら500ｇくらい便っぽいけどね(^^)あたしももっと出ないかな〜(´Д｀)上の子の授乳期は１日２回くらい出て、体重も４３Ｋｇまで落ちたのに!!
妊娠中はほんと何も問題なくて、快適な妊婦生活を送ってたよ←
:12/10/10 16:22 :CA01C :☆☆☆
#860 [体重なんか言えません]
散歩＆公園 1時間
★夜ごはん
・やせうま
・ミルキー ２つ
久々半身浴しよ(￣・・￣)
:12/10/10 20:29 :CA006 :☆☆☆
#861 [体重なんか言えません]
半身浴 1時間
★間食
・青汁
最近野菜とれてるけど、間食多すぎ‥|壁|ω･｀)ノ
だから余計便秘なおんないよね‥
間食するなら蒸したｻﾂﾏｲﾓとかおから団子にしよ!!←
みたらし風のたれかけたらいいよね⊂(･∀･)⊃
:12/10/10 22:22 :CA006 :☆☆☆
#862 [Ｓ]
一人目でたんだったら大丈夫でしょ〜(^_^)あたしも心配だったけど、めちゃめちゃ出てるよwwオムツ×２だけでもお金かかるのにミルクもだと更に痛い出費だよね
確かにみーちゃんよく食べてるなって思ってた
いきなり食べる量増えたら、妊娠高血圧症になる可能性もでてくるから気をつけてね(;o;)
食後の甘いものの習慣でてきたかも(>_<)とくに昼ごはんの後絶対チョコ食べてる(^_^;)
:12/10/11 07:41 :CA01C :☆☆☆
#863 [Ｓ]
ちなみに、レバーは嫌いだから食べてなかったよwwほうれん草とひじきもたまにだったかも(^-^;
:12/10/11 07:43 :CA01C :☆☆☆
#864 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ご飯
・ﾌﾙｸﾞﾗ50g＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・キャベツサラダ
・オレンジ 4切れ
・芋煎餅 1枚
今日は、お菓子に注意しようかな|壁|ω･｀)ノ
:12/10/11 07:52 :CA006 :☆☆☆
#865 [体重なんか言えません]
トイレ △
★昼ごはん
・納豆アボカ丼
・押し麦入り豚汁(丼1杯分)
・きんぴらごぼう
・ｲﾝｹﾞﾝと押し麦の卵サラダ
・ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ 20枚
食べ過ぎた(￣・・￣)
押し麦は、食物繊維多いらしい♪
:12/10/11 14:12 :CA006 :☆☆☆
#866 [体重なんか言えません]
散歩 １時間
★夜ごはん
・豚汁
・胡瓜＆キｬベﾂサﾗダ
・ｲﾝｹﾞﾝ､押し麦卵ｻﾗﾀﾞ
・チョコ ３つ
・ミルキー １つ
・青汁
体重がやばーい(+д+ﾉ)ﾉ食欲やばいのに、便秘？だからな‥
フルグラ食べかけだけど、オールブランの買い置き食べるか迷う(@_@)
:12/10/11 20:36 :CA006 :☆☆☆
#867 [体重なんか言えません]
トイレ ○
半身浴 １時間
昼ぶりに出たけどまだまだ何日分も溜まってる(@_@)
:12/10/11 21:55 :CA006 :☆☆☆
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