★maternity 体重管理★
最新 最初 全 
#71 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・鮭フレークごはん
・豆腐ととろろ昆布の味噌汁
・ニラ玉
・おから
・蒟蒻
・ウィンナー 半分
・桃 半分
500カロリー以下だと思う(o^∀^o)間食なしで頑張ろうｗｗ
:12/06/20 13:23 
:CA006 
:☆☆☆
#72 [体重なんか言えません]
toilet △
ゆるゆるだけど出た(o^∀^o)今から散歩♪♪
:12/06/20 15:41 :CA006 :☆☆☆
#73 [体重なんか言えません]
今日は、モヤシとニラのチーズチヂミo(｀▽´)o
散歩は、30分だけした♪
なんか胃もたれ〜
とかいいながら食べれちゃう、わーたーしー！！あと約２週間で５ヶ月だよん♪♪胎動まだかなー､､､
:12/06/20 16:56 :CA006 :☆☆☆
#74 [体重なんか言えません]
久々嘔吐＼(+×+)／
…なのに食べちゃうよねー♪
★夜ごはん
・ニラ＆もやし＆チーズチヂミ
・おから ３口
・ﾊﾞﾅﾅｻﾗﾀﾞ 少し
・スイカ ２cm幅１切れ
・フルグラ 三口
チヂミ美味しかった(o^∀^o)３枚くらい食べた♪♪
:12/06/20 19:28 :CA006 :☆☆☆
#75 [体重なんか言えません]
toilet ○
このまま出して出して出しまくって、45キロ代になれるかなー＼(+×+)／食欲やばいし、無理だろうけどｗｗ
とりあえず間食なし１日目クリア♪♪
:12/06/20 22:39 :CA006 :☆☆☆
#76 [体重なんか言えません]
★朝ごはん
・フルーツグラノーラ
・ヨーグルト
toilet ○
何のおかげが快便になってきた(^з^)-☆
:12/06/21 07:50 :CA006 :☆☆☆
#77 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ケチャップライス
・しぐれ煮 少し
・バナナ ２口
・ハーゲンダッツ(イチゴ) 1/3
ハーゲンダッツは、ファミリーパック(≧∇≦)バナナとアイスは、チビの残り♪♪500カロリー以内かな！！
:12/06/21 13:07 :CA006 :☆☆☆
#78 [体重なんか言えません]
★間食
・つくね
・中華ポテト 150g
★夜ごはん
・モヤシと胡瓜の中華サラダ
・とんこつワンタンスープ
・人参たっぷりハンバーグ(小)
・すいか
中華ポテトを５時に食べたし、おなかいっぱいだしごはん抜き(≧∇≦)
:12/06/21 19:23 :CA006 :☆☆☆
#79 [Ｓ
３７ｗ]
うちの子も保育園とかは行ってないですよ(^^)
３８ｗまで張り止め飲んでたんですね
４時間散歩とかすごい!!
二人目は上の子より早まるって言いますが、息子をうんだ３８ｗ０ｄ(今日)が何事もなく終わりそうです
笑
やっぱり今回は散歩が少なかったのかな
:12/06/21 22:50 :CA01C :☆☆☆
#80 [体重なんか言えません]
toilet ×
★朝ごはん
・フルグラ
・野菜ジュース
今日はでなかった(ノ△Ｔ)
:12/06/22 07:49 :CA006 :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
