★maternity 体重管理★

そうなんだ

野菜はまだ勇気いる～(~_~)人参くらいならいけそうだけど、アボカドは食べれないしな～(;_;)
家にフルーツいっぱい揃ってるんだね

そのまま食べるのがやっぱり一番おいしいけど、スムージーだと一度にいろんな種類とれるからいいね(●´∀｀●)/

　
　
★間食
・モンブラン半分
・ショートケーキ　半分
・黒糖饅頭

★昼ごはん
・ふりかけごはん
・野菜炒め
・クッキー四枚

控えるって口だけp(´⌒｀q)

　
　
★夜ご飯
・胡瓜(柚子ﾏﾖ)
・ﾚﾀｽ､ｷｬﾍﾞﾂ
・ｵｸﾗ＆ｼﾒｼﾞのｺﾝｿﾒﾁｰｽﾞ
・ざくろ酢

今日も実家いったから、食べ過ぎたし夜は時間なくて散歩なし､､
明日検診大丈夫かな､､

ケーキいいね～(*´∀｀*)ケーキとかドーナツとかたまーに食べたくなるよ

明日検診なんだ

楽しみだね～

血糖値はかる注射はしてないかも？７ヶ月のときに採血はしたからその時血糖値もはかられてたんかな(^_^)？

　
　
トイレ ○

★朝ごはん
・おからナゲット　五個
・無花果　二個
・ヨーグルト少し

検診前なのに食べすぎたー”(ノ><)ノ

　
　
★間食
・かたあげポテト六枚

検診前なのにバカ”(ノ><)ノ

あたしも注射苦手だよ～(;_;)採血のとき目ぎゅってつむって顔そらしてるww
そんな検査あるんだ

じゃああたしはしてないや

チョコとかケーキは不意に食べたくなるよね(＾ω＾)赤ちゃんはお腹で甘いもの欲するから妊婦さんは甘いもの食べたくなるみたいだよ

ベーグルは作らないなあ

焼く前に湯通し？するよね？あれがめんどくさくて(@_@;)ww

　
　
▼検診結果
体重 48.5KG
蛋白以外マイナスで、赤ちゃんは小さめだった((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
性別は、不明ｗｗ

★昼ごはんー外食ー
・えびアボカド
・ミートボール
・つぶ貝
・サーモンロール　
・納豆巻き
・ポテト少し
・天ぷら(えび1.南瓜)

納豆巻き以外１皿食べた(●･ω･艸)(艸･ω･●)

　
　
★夜ごはん
・おからケーキ半ホール

めちゃうまΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
またおからかったら作る予定★ﾐ
甘いものほしかったし丁度よかったー(￣・・￣)
ちびも少しは食べてくれるし、旦那はおから無理だから明日の朝も食べたら終わる！
でも今日は野菜がたりないな((ﾟД｡;三;ﾟД｡))

　
　
散歩 ①時間

今日は、だらだらしたなーΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
明日は、旦那とチビとカラオケなリー！！
二年ぶりくらい('д(〇=(･∀･)=〇)д