★maternity 体重管理★
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#561 [体重なんか言えません]
★昼御飯
・ハヤシライス
・さつま芋 小2本
・胡瓜(柚子ﾏﾖ)
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
食べすぎたなm(_ _)m
:12/08/30 13:20 
:S005 
:☆☆☆
#562 [体重なんか言えません]
散歩 15分
散歩してて雲行き怪しくて帰宅って正解(^^)
ついたとたん横殴りの雨‥
チビと約束してたりんごジュース買いにいけないm(_ _)m
銀行にも振り込みいきたかったけど、車だすんだるいわ〜
携帯いつなおるんやろ､､､
:12/08/30 14:18 :S005 :☆☆☆
#563 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・海鮮､ﾆﾗ､玉葱のﾁﾁﾞﾐ
・豆腐のあんかけ
・胡瓜(味噌ﾏﾖ)
がっつり食べちゃった(>_<)
:12/08/30 18:02 :S005 :☆☆☆
#564 [体重なんか言えません]
散歩 30分
今日は､何となくお腹はるような‥(＞Σ＜)雨もふりそうだしゆっくりしとこ〜
:12/08/30 18:42 :S005 :☆☆☆
#565 [体重なんか言えません]
ざくろ酢
朝と夜は、やっぱり1ｷﾛ以上差がある‥(＞Σ＜)
:12/08/30 20:26 :S005 :☆☆☆
#566 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・抹茶豆乳
・あられ
トイレ ○
あられやっと消費できた(＞Σ＜)
チビの残りも食べたし、お腹一杯､､
今日は友達と遊ぶし、食べ過ぎ注意やなー
:12/08/31 07:53 :S005 :☆☆☆
#567 [体重なんか言えません]
のーんびり散歩 一時間
早く洗濯と掃除しなきゃだけど、チビの外遊びにもちゃんと付き合わなきゃな(≧ヘ≦)
:12/08/31 09:03 :S005 :☆☆☆
#568 [Ｓ
]
久しぶり〜☆
体重は少し減ったかな(＾ω＾)見た目は変わらないけど
昼外食すると、夜食べれなくなっちゃうからそれが原因かも
いいのか悪いのか(~_~)
スムージーおいしかったよ〜
お腹にたまるし
でもまだ小松菜とか青野菜を入れる勇気はない(>_<)←
:12/08/31 13:15 :CA01C :☆☆☆
#569 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・チーズリゾット
・大学芋(小3本)
★間食
・半熟カステラ
・アセロラジュース
友達んちで食べたー(≧ヘ≦)
:12/08/31 16:07 :S005 :☆☆☆
#570 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・卵とろろ昆布うどん
・胡瓜(味噌ﾏﾖ)
・ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
友達の家で半熟カステラ食べたのにお腹すきすぎてやばかったm(_ _)m動いてないのに何で〜､､､
:12/08/31 18:51 :S005 :☆☆☆
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