★maternity 体重管理★
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#553 [体重なんか言えません]
トイレ ○
また出た(^^)
でべそになってたのがまた少しほげた♪沢山溜まってたんだね､､､
おくら、おから、プルーン効果だね★
体重に期待！！笑
:12/08/29 09:23 
:S005 
:☆☆☆
#554 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・高菜ライス 2杯
・ｷｭｳﾘ(味噌ﾏﾖ)
・黒豆
・りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ
・雪の宿 2袋
食べすぎ(;_;)
夜は、調節！！
:12/08/29 13:05 :S005 :☆☆☆
#555 [体重なんか言えません]
★間食
・雪の宿 1枚
・アイス
・ブルーベリー ３粒
便がよく出た分お腹すくわーい(>_<)
:12/08/29 16:02 :S005 :☆☆☆
#556 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・野菜炒め 2杯
・野菜ｽｰﾌﾟ
・牛肉 ３切れ
何処が控えめなんだか‥(>_<)
:12/08/29 18:13 :S005 :☆☆☆
#557 [体重なんか言えません]
散歩 1時間
雨が降りそうだし、今日は短め(>_<)降るまではﾁﾋﾞと外で遊ぶ♪
八時過ぎには寝てくれるように疲れさせなきゃベビーカーに1時間ものせてたし(￣○￣;)
:12/08/29 18:54 :S005 :☆☆☆
#558 [体重なんか言えません]
★間食
・ざくろ酢
体重期待したのに食べすぎて、意味なかったー(>_<)
:12/08/29 20:48 :S005 :☆☆☆
#559 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝御飯
・抹茶豆乳
・バナナ
・あられ
あられなくならない(>_<)
:12/08/30 08:16 :S005 :☆☆☆
#560 [体重なんか言えません]
散歩 40分
トイレ ○
散歩は、チビとのんびりとー＼(^^)／
:12/08/30 09:18 :S005 :☆☆☆
#561 [体重なんか言えません]
★昼御飯
・ハヤシライス
・さつま芋 小2本
・胡瓜(柚子ﾏﾖ)
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
食べすぎたなm(_ _)m
:12/08/30 13:20 :S005 :☆☆☆
#562 [体重なんか言えません]
散歩 15分
散歩してて雲行き怪しくて帰宅って正解(^^)
ついたとたん横殴りの雨‥
チビと約束してたりんごジュース買いにいけないm(_ _)m
銀行にも振り込みいきたかったけど、車だすんだるいわ〜
携帯いつなおるんやろ､､､
:12/08/30 14:18 :S005 :☆☆☆
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