★maternity 体重管理★
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#478 [体重なんか言えません]
トイレ △
とりあえず全部出したい(´-ω-`)←
:12/08/18 23:52 
:CA006 
:☆☆☆
#479 [体重なんか言えません]
体重一時計らない(´-ω-`)←
★朝ごはん
・グリーンスムージー
(ﾊﾞﾅﾅ､小松菜､ｷｳｲ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ)
トイレ ○
:12/08/19 08:06 :CA006 :☆☆☆
#480 [Ｓ
]
あたしも外食ばっか(>_<)やっぱお盆はダメだね
もうちょい涼しくなれば散歩行くんだけど、このくそ暑い中下の子連れて散歩もなかなか行けないし運動できないよ(;_;)
旦那さん好き嫌い多いんだ
うちの旦那は魚があんま好きじゃないからなかなか食卓に出せない
ヘルシーでいいのにね
うちのちびはｶﾚｰとかﾊﾔｼﾗｲｽとかごはんにかけるのが好きかな
麻婆豆腐とか親子丼とか米に乗せたらよく食べるwwあとは気まぐれかな(~_~)固形の肉は出すよ
ww
:12/08/19 09:56 :CA01C :☆☆☆
#481 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ごはん(海苔)
・ﾋｼﾞｷ､胡瓜､ﾋﾞｰﾝｽﾞのﾏﾖｻﾗﾀﾞ
・肉じゃがｸﾞﾗﾀﾝ
・ﾌﾟﾙｰﾝ ２つ
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ ２つ
バランスいい？けどﾁｮｺ余計(´-ω-`)←
:12/08/19 12:20 :CA006 :☆☆☆
#482 [体重なんか言えません]
書き忘れ！
・こんにゃくゼリー ２つ
:12/08/19 12:21 :CA006 :☆☆☆
#483 [体重なんか言えません]
★間食
・ゴディバ―ｼｮｺﾗﾃｨｴ？―
・アイス 1口
ショッピングしたよ(^^)
:12/08/19 17:09 :CA006 :☆☆☆
#484 [体重なんか言えません]
散歩 1時間半
★夜ごはん
・海苔＆ふりかけごはん 2口
・はちみつ梅酢
ゴディバのドリンクカロリーなだけあって、おなかすかなかった＼(+×+)／チビの残りごはんとむくみ予防に酢を飲んだ★
:12/08/19 21:09 :CA006 :☆☆☆
#485 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・グリーンスムージー
(小松菜､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ)
小松菜たっぷり入れた(((っ･ω･)っ
浮腫予防に酢飲んだのにトイレ遠かったし！笑
今日は、友達と遊ぶけど食べ過ぎ注意(^^)
:12/08/20 09:02 :CA006 :☆☆☆
#486 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ごはん
・ﾋｼﾞｷ＆大豆入りﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め ２個
・シチュー 大きな器1杯
・白いﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ
バランスよく食べれた(*´д`*)今日は、外食のはずだったけどそこが休みだったから昼から遊ぶー(^^)
:12/08/20 12:11 :CA006 :☆☆☆
#487 [体重なんか言えません]
★間食
・31で雪だるま 半分
(ﾁｮｺﾐﾝﾄ+ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ+ﾜｯﾌﾙｺｰﾝ)
散歩 1時間半
★夜ご飯
・ごはん
・ｼﾁｭｰ
・ﾌﾟﾙｰﾝ ２つ
・はちみつ梅酢
友達と遊んでﾁﾋﾞとｱｲｽを久々半分したけど、美味しかった(*´д`*)
夜ご飯は８時すぎに食べちゃった…
:12/08/20 20:48 :CA006 :☆☆☆
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