★maternity 体重管理★

#418 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

★朝ごはん
・サンドイッチ
・バターロール

糞旦那にいらぴヽ(｀Д´)ﾉ

:12/08/11 08:26 :CA006 :☆☆☆

#419 [体重なんか言えません]

　
　
★間食
・おこし

★昼ごはん―IKEA―
・シナモンロール
・パスタ　３口
・ミートボール　３つ
・ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ　１口
・ｱｯﾌﾟﾙｹｰｷ　　２口
・ﾁｰｽﾞｹｰｷ　　２口
・じゃがいも１つ
・ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ　　半分
・ジュース

食べ過ぎた｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
豆腐食べホは延期なりｗｗ

:12/08/11 13:09 :CA006 :☆☆☆

#420 [体重なんか言えません]

　
　
★間食
・パン

今日は、間食しすぎヽ(｀Д´)ﾉ
自分が豚すぎる

:12/08/11 15:58 :CA006 :☆☆☆

#421 [体重なんか言えません]

　
　
★間食
・おこし

★夜ごはん
・焼きそば　半分
・コンソメチーズ(ﾓﾔｼ.ｵｸﾗ8本.ﾋﾟｰﾏﾝ)
・はちみつ梅酢

旦那と喧嘩して、食べて苛々解消しちゃったよーヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
自分のデブさにきずけよ、ぶーす(自分)､､､
今日は、色々店回って３ヶ所行ったけど１時間は確実歩いたかな？←
明日実家から一時だし、食べ過ぎ注意！！

:12/08/11 20:08 :CA006 :☆☆☆

#422 [体重なんか言えません]

　
　
書き忘れ！
・胡瓜(塩&ﾏﾖたっぷり)

★^ｔｏｄａｙ
朝 48､0ｷﾛ
夜 49､5ｷﾛ

むくみすぎヽ(｀Д´)ﾉ

:12/08/11 21:11 :CA006 :☆☆☆

#423 [体重なんか言えません]

　
　
まだ夜ご飯の書き忘れあった！
・ﾊﾞﾅﾅ半分
・ｱｲｽｺｰﾋｰ

今日2000カロリー位とってるな｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡チビが寝たらマッサージしよー！！

:12/08/11 21:19 :CA006 :☆☆☆

#424 [Ｓ

]

やっぱ母乳いいい食べ物が一番だよね(^^)

十六穀米どうなんだろ？でも食物繊維は普通のお米よりは多いみたいだし、便秘にもいいのかな

？お米炊くときに一緒に混ぜるやつだよ～

密着してると落ち着くってゆうよね(^q^)

冬なら赤ちゃん体温高いしくっついてたらあったかそう

:12/08/12 00:15 :CA01C :☆☆☆

#425 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ　　○

トイレ　　△

★朝ごはん
・グリーンスムージー
(豆乳､バナナ､小松菜)

体重スムージーのむ前にはかったら48､2ｷﾛだったし、むくみもとれたみたい！！ｵｸﾗのおかげで快便(´･３･｀)まだ出そうな感じ！←
明日は、初盆後に外食になりそー！！そして１5日は、餃子ぱーちぃぱーちぃ(､∀`)食べ過ぎ防止に豆乳と酢とところてんを食べよ(((っ･ω･)っそれでいつもどうり30とか食べたら、私の胃はﾌﾞﾗｯｸﾎｰﾙ‥ｗｗ

:12/08/12 07:24 :CA006 :☆☆☆

#426 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

おくら様々(^^)
快便すぎ～！！まだ出るかな？

､

:12/08/12 08:22 :CA006 :☆☆☆

#427 [Ｓ

]

貧血しんどい