★maternity 体重管理★
最新 最初 全 
#405 [体重なんか言えません]
散歩 40分
動けるだけ今日は動くつもりヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
てゆか、寝てたら胃もたれして気持ち悪いｗｗ
:12/08/09 14:49 
:CA006 
:☆☆☆
#406 [体重なんか言えません]
★間食
・じゃがりこ 半分
★夜ごはん
・おくらﾁｰｽﾞ
・胡瓜と大根のｻﾗﾀﾞ たくさん
・茄.ﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬ炒め
・ﾁﾋﾞの残りの素麺と納豆
結果的に食べ過ぎじゃんよ｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
明日は、また旦那休みやしお菓子につられない努力をしなきゃな､､
:12/08/09 18:53 :CA006 :☆☆☆
#407 [体重なんか言えません]
散歩 1時間20分
★間食
・はちみつ梅酢
同じルートなのに今日は、歩くの早かったかな(((っ･ω･)っ
間食しちゃったけど、約３時間は歩けたし満足！！散歩大好きだー♪♪
お腹が張らない限りは、食べちゃう分消費しよ(●´ﾟЗﾟ｀)
:12/08/09 20:01 :CA006 :☆☆☆
#408 [体重なんか言えません]
…そいや、昼前(､∀`)
トイレ ○
★`tｏdａy
朝 48､9ｷﾛ
夜 49､6ｷﾛ ＋0､7ｷﾛ
やばんぬー(´；д；`)
朝の予定としては、±０だったんだけどー
もう泣きたいけど、自分が悪い！！我慢出来ない分散歩だ、散歩！！
:12/08/09 21:32 :CA006 :☆☆☆
#409 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだ出したりん(´；д；`)
:12/08/09 23:08 :CA006 :☆☆☆
#410 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだ出る感じー(^^)
今日もたくさん動こうっと！！
:12/08/10 07:11 :CA006 :☆☆☆
#411 [体重なんか言えません]
★朝ごはん
・スムージー
(豆乳200､ﾌﾟﾙｰﾝ３､ｾﾛﾘ､大根､ﾊﾞﾅﾅ)
お腹一杯(^^)
:12/08/10 07:37 :CA006 :☆☆☆
#412 [Ｓ
]
九州は天気大変だったもんね
トマトだけじゃなくて他の野菜も高くなったりしてるんじゃない
？
ゆめタウン余裕があれば行ってみようかな(^^)
二人子どもがいたらなかなかうろうろできないんだよね
:12/08/10 08:51 :CA01C :☆☆☆
#413 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・天津飯
・大根ｻﾗﾀﾞ
・はちみつ梅酢
今shoppingに向かってるけど、ねむすん｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡天津飯今日もうまうまだったわｗｗ
:12/08/10 13:15 :CA006 :☆☆☆
#414 [体重なんか言えません]
★間食
・おからドーナツ
・ココアタピオカ
shopping 1時間半
食品売場いくのだるくて、ココア味のタピオカチビに買ったら苦かったからいらないだと｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡旦那も嫌いだし全部飲んだとゆ〜
:12/08/10 16:26 :CA006 :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
