★maternity 体重管理★

　
　
トイレ ○

実家の朝の体重 47.9ｷﾛ

★朝ごはん
・とうもろこし
・ﾊﾞﾅﾅ&ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ　２切れ
・芋天　　２つ

ﾊﾞﾅﾅ&ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝのｹｰｷは、ﾊﾞﾀｰ不使用やったし､大さじ1のサラダ油で作ったけど人気なかったからねー｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡今日でおしまい♪
今日は、何しよーかな？←

照れるんだ

可愛いね(^q^)

１人目のときの方が痩せたよ～

１ヶ月半くらいで元の体重には戻ってたから

一番痩せてたときは元の体重よりさらに３Ｋｇくらい痩せたよ

懐かしい～またそんくらいまで痩せたいよ(;_;)

男の子かあ

上の子が女の子だっけ

？うまく姉弟になりそうだね～(^^)

　
　
★間食
・じゃがりこ(たらこﾊﾞﾀｰ) 半分ちょっと
・鉄分飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ　少し

間食しちゃったよー｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡

　
　
★昼ごはん
・焼きｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
(ﾏﾖ､卵､ﾁｰｽﾞ)
・桃半玉
・ヤクルト 40ｶﾛﾘｰ

ｶﾚｰﾄﾞﾘｱは、どんぶりでデカデカ作ったよー(o´ω`o)高ｶﾛﾘｰは、まいうー！！夜は、旦那が買ってきたとんこつラーメンにするおーん♪♪チャーシュー、メンマ、ゆで卵、ｺﾞﾏ、紅ショウガは必需品(笑)(笑)

今日の体重にはちょっとびっくりだよww

もそんな出てないのに(~_~)

週１～３で食べ放題はすごいねー

wwあたしも調子乗ってケーキ半ホール食べたりしてたわ

完母でも限度があるよね(;´д｀)ww

姉妹も可愛いよね

うちは上が男の子だから妹がやんちゃになりそうだよ

　
　
★夜ご飯
・とんこつラーメン
・温野菜(ｷｬﾍﾞﾂ､ｵｸﾗ､舞茸､
ﾋﾟｰﾏﾝ､茄＋ﾄﾏﾄ､胡瓜)
・はちみつ梅酢

とんこつラーメンうまし(((っ･ω･)っ
しかし食べ過ぎだろ！！

　
　
散歩 1時間半

★^tｏdаy
朝 47､9ｷﾛ
夜 48､8ｷﾛ

朝の体重との差＋0､9ｷﾛ
実家から帰ったってのに食べ過ぎ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃おならがたまってんのか苦しい…！！

うんうん

！体重減るとやる気出るしね(^q^)減ってくと楽しくなってどんどん頑張れるんだよね

やんちゃな女の子なんだね～

でも元気でいいことだよ(^^)

今日プルーン買ってみたよ

明日の朝食べてみる

いつ食べた方がいいとかある？？

　
　
トイレ　×
体重未測定

★朝ご飯
・シリアル　少し
・チーチク　1本分
・ネギ入り卵焼き　1切れ
・ｴﾋﾞﾏﾖ３つ&舞茸
・白いﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ
・アーモンド７粒
・桃半玉

バランス悪いわ、甘いもん食べ過ぎや…(´･ω･)(･ω･｀)

　
　
　
★間食
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　1粒
・コクテ　1枚
・ﾁｮｺﾎﾟｯｷｰ　7本
・ﾁﾛﾙﾁｮｺ　2つ

ﾁｮｺばっか食べた(´-ω-`)←
朝食べないって決めたのに、意志の弱い自分に腹が立つ！！！