★maternity 体重管理★
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#28 [体重なんか言えません]
昨日 toilet ○×２
今日 toilet ○
体重45.2KG
★朝ごはん
・鮭フレークごはん
・もやしの味噌汁
・焼きプリン
焼きプリンは、チビと半分した♪食べ過ぎてるから間食とかにも注意しなきゃな…(≧ヘ≦)
次の検診でも同じ体重くらいを目指す！！
:12/06/10 08:19 
:CA006 
:☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
★間食
・ヤクルト １本
★昼ごはん―パン屋さん―
・デニッシュみたいなやつ
・ちくわパン 半分
・しそハムチーズパン 二口
・アメリカンドック 半分
・コーヒー ２杯
・ジェラート
30分は歩いたけど、食べ過ぎた(┳◇┳)
:12/06/10 13:07 :CA006 :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・ごはん
・塩鯖＆大根 ２口
・春雨サラダ 小鉢２杯
・プルーン ２個
早い時間に食べてみた(^_^)v昼の胃もたれがすごい〜
まあ結局夜も食べてるけど…
:12/06/10 18:02 :CA006 :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
toilet ○
体重45.3キロ 寝間着のまま
★朝ごはん
・６枚切り食パン
はちみちマーガリン
・ちんすこう ２本
ちんすこううま(￣∀￣)前まで嫌いだったのにｗｗｗあぁー眠い
:12/06/11 07:47 :CA006 :☆☆☆
#32 [体重なんか言えません]
朝久々の嘔吐…。
★昼ごはん
・ちらし寿司
・カボチャの煮物
・味噌汁
・ひじきのオムレツ
・切れてるチーズ ２枚
食べ過ぎて気持ち悪い(┳◇┳)
:12/06/11 12:46 :CA006 :☆☆☆
#33 [体重なんか言えません]
★間食
・じゃがりこ 半分
・グミ ４つ
じゃがりこ美味しかった(￣∀￣)
:12/06/11 15:26 :CA006 :☆☆☆
#34 [体重なんか言えません]
★間食
・ピノ １つ
★夜ごはん
・ごはん
・カボチャの煮物
・カボチャサラダ
・胡瓜とパインのサラダ
カボチャたくさん食べた(^^)v
:12/06/11 20:39 :CA006 :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
toilet ○
★朝ごはん
・鮭フレークごはん
・豆腐とわかめの味噌汁
最近朝toiletするくせついてきた(-^〇^-)
あぁー眠い
:12/06/12 07:19 :CA006 :☆☆☆
#36 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・鮭フレークごはん
・かぼちゃの煮物
・ﾋﾟｰﾏﾝと塩昆布の炒めもの
・ウィンナー 半分
・コロッケ 半分
かぼちゃの煮物好きすぎる(≧ヘ≦)
:12/06/12 12:48 :CA006 :☆☆☆
#37 [体重なんか言えません]
▼朝ごはんの書き忘れ
バナナ ３口
★間食
・せんべい 50ｶﾛﾘｰ
・ちんすこう ２個
・ピノ １つ
食べ過ぎた(@_@)
:12/06/12 15:34 :CA006 :☆☆☆
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