★maternity 体重管理★
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#241 [体重なんか言えません]
トイレ ○
散歩 10分
★昼ごはん
・そうめん
・うり
・らっきょ ５個
・塩鯖
・乾パン 10個
・クッキー 1口
・ﾁｰｽﾞｱｰﾓﾝﾄﾞ ３つ
・しそ酢
夜は、ﾄﾏﾄとところてんとかぼちゃの煮付け食べよ(^^)
:12/07/18 13:23 
:CA006 
:☆☆☆
#242 [Ｓ
]
芸能人て結構カーヴィーやってるみたいだね
やっぱり母乳だけに頼らずに、努力しろってことだよね(>_<)
女の子だと下の子の面倒みてくれそうなイメージあるよね
うちの息子もすごい抱っこしたがるよ
ここ数日クーラーフル稼働だよ
あたしだけなら我慢できるけど、新生児もいるし、旦那が我慢できない人だからずっとついてる
:12/07/18 17:37 :CA01C :☆☆☆
#243 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・チビの残り納豆ご飯(韓国海苔)
・カボチャの煮物 ６切れ
・もずく酢
・バナナ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ １口
・りんご酢
何がところてんとﾄﾏﾄだ(;`皿´)６時前には食べたけど…ｏ
:12/07/18 18:11 :CA006 :☆☆☆
#244 [体重なんか言えません]
トイレ △
はぁー頑張んなきゃだな(;_;)
:12/07/18 22:10 :CA006 :☆☆☆
#245 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・低脂肪牛乳 ２杯
・バナナ
・手作りﾁｮｺﾊﾟﾝ
・チビの残りバナナヨーグルト ２口
・りんご酢
ﾁｮｺﾊﾟﾝ食べるつもりなかったけど、冷凍庫をすっきりさせるために(;_;)
:12/07/19 09:02 :CA006 :☆☆☆
#246 [Ｓ]
そういえば倖田來未の赤ちゃんうまれたんだよね
産後４ヶ月くらいでライブするなんてすごいよね
それか妊娠中ほとんど太らなかったのかな
？でも芸能人はお金出せばなんとかなるしね
ww
たしかにその子によるんだろうね
うちの息子もこれからどうなるか分からないし、赤ちゃん返りなくてもしばらくは戦争だよ(>_<)
うちは一軒家のオール電化だから、エアコンだけの電気使用量は分かんないけど、来月の請求が恐ろしい(;_;)
:12/07/19 11:14 :CA01C :☆☆☆
#247 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・そうめん
・じゃこ＆ｷｬﾍﾞﾂのﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
・りんご酢
:12/07/19 12:39 :CA006 :☆☆☆
#248 [体重なんか言えません]
shopping 40分
★間食
・ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽ 300ml
shopping 40分
★夜ごはん
・ごはん(韓国海苔)
・おから煮
・ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ ２つ
・3種ｷﾉｺ.卵.ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
・ﾄﾏﾄ 半分
・りんご酢
食べ過ぎー(;_;)
でもｺﾛｯｹはあげてないし肉なし★
ｶﾎﾞﾁｬの煮物をﾘﾒｲｸ(^^)
:12/07/19 19:25 :CA006 :☆☆☆
#249 [体重なんか言えません]
トイレ △
すっきりしないし、なんか胃もたれ(ノ△Ｔ)
:12/07/19 21:43 :CA006 :☆☆☆
#250 [体重なんか言えません]
★^ｔｏｄaｙ
朝 47.5ｷﾛ
夜 48.4ｷﾛ
夜にしてはいい感じ？
腹八分にして来週までに、夜に48ｷﾛを目指そう(^^)………にしても気持ち悪い!!!!
:12/07/19 21:45 :CA006 :☆☆☆
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