★maternity 体重管理★
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#205 [体重なんか言えません]
★間食
・ヤクルト
・カフェオレ 少し
・ガリガリ君(梨) 2/3
shopping １時間半
★夜ごはん
・チキン南蛮 ３切れ
・天ぷら(ｺﾞﾎﾞｳ.ｻﾂﾏｲﾓ４.玉葱)
・もずく酢
・ちびの残りごはん 4口
ﾁﾋﾞとﾎﾞｰﾙ遊び 30分
:12/07/12 19:50 
:CA006 
:☆☆☆
#206 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・低脂肪牛乳
・ちんすこう(黒糖)2本
・じゃがりこ 10本
・白いブラックサンダーアイス 半分
・ﾁﾋﾞの残したｺｰﾝﾌﾚｰｸ
もはやお菓子がごはん(@_@)旦那が休みの日は危険！！
:12/07/13 07:51 :CA006 :☆☆☆
#207 [Ｓ
]
ありがとうございます
２４歳になりました(;_;)
３１は基本的には期間限定とか新しく出たやつをとりあえず食べてみます
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷとか無難に抹茶も好きです(*^^*)
私も妊娠中はそんな感じでしたよ
もう母乳ダイエットに頼りまくってたので、最後らへんは気にせず食べてました
:12/07/13 09:35 :CA01C :☆☆☆
#208 [体重なんか言えません]
トイレ △
すっきりしたい(@_@)
:12/07/13 10:16 :CA006 :☆☆☆
#209 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・くるみレーズンパン ２つ
・卵ウィンナーパン ２つ
・ﾌﾟﾙｰﾝ ２つ
二つとも手作り♪♪バターロールより少し小さめ(^^)
:12/07/13 13:28 :CA006 :☆☆☆
#210 [Ｓ]
じゃあ１つ下なんですね
もう１つでも上だと自分がすごくおばさんな気がします
ww
新作もなかなかおいしいの多いですよ(*^^*)
ブラックサンダーホワイトは食べたことないです
でもチョコおいしいし、食べてみたいですね
臨月入ったら、もう増えすぎる前に産みます＼(^o^)／ww
:12/07/13 18:16 :CA01C :☆☆☆
#211 [体重なんか言えません]
★間食
・飲むBIO
★夜ごはん(外食)
・ごはん 2/3
・豚汁
・エビフライ
・白身のフライ 半分
・鮭 少し
・キャベツ
・ごぼうの唐揚げ 半分
・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
食べ過ぎたし、少しshopping！！
:12/07/13 19:44 :CA006 :☆☆☆
#212 [体重なんか言えません]
shopping 30分
少しは、消費したかな(￣○￣;)
:12/07/13 20:31 :CA006 :☆☆☆
#213 [体重なんか言えません]
★間食
・炭酸りんご酢
・ﾌﾟﾙｰﾝ
歩いた分食べた(￣○￣;)酢はいいらしいから３食で何かで食べるように心がける！！
:12/07/13 21:37 :CA006 :☆☆☆
#214 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・ﾊﾞﾅﾅ
・ﾚﾀｽ､ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ
・ﾈｷﾞ入り卵焼き
・ｳｨﾝﾅｰ､ﾋﾟｰﾏﾝ炒め物
・納豆(酢)
トイレ △
朝からむくんでて、足が重い(@_@)野菜とか沢山とらなきゃ！！
:12/07/14 08:53 :CA006 :☆☆☆
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