★maternity 体重管理★
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#188 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・ごはん
・キムチ胡瓜
・カボチャの煮物 ６切れ
・鮎の塩麹焼き
・紅鮭 半切れ
・トマト
・とうもろこし
・メロン
食べ過ぎたー
:12/07/09 19:57 
:CA006 
:☆☆☆
#189 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・手作りチョコパン １切れ
・ごはん １口
・ｾﾌﾞﾝ枝豆 約100㌍分
・バナナ １口
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・メロン 1/4玉
メロン食べ過ぎ(^_^)v
今日は、布団干しと洗濯と掃除したら散歩いって、チビとshoppingしよっかな～
:12/07/10 07:43 :CA006 :☆☆☆
#190 [Ｓ
]
続けた方がいいですね(^^)眠いのは妊婦はしょうがないですよね
寝れるときに寝たらいいと思いますよ
でも体重そこまで増えてないですよね
？
多分それです
そのレシピに他のレシピのｶｽﾀｰﾄﾞ作って入れてます
じゃあ食べれそうです(^q^)
試してみますね
:12/07/10 08:24 :CA01C :☆☆☆
#191 [体重なんか言えません]
散歩 １時間
汗かいたぁ(・_・)
寝よｗｗえ
:12/07/10 10:15 :CA006 :☆☆☆
#192 [体重なんか言えません]
トイレ ○
夜は、プルーン食べよかな(>_<)
.
:12/07/10 10:25 :CA006 :☆☆☆
#193 [体重なんか言えません]
★間食
・動物ビスケット 6枚
・ザクリッチ 半分
★昼ごはん
・梅しそごはん ４口
・もずく酢
・厚揚げ １つ
・コーンフレーク 1口
・チョコパン １切れ
またまた食べ過ぎた(>_<)
夕方雨降らなかったらまた歩きにいこうかな？
:12/07/10 13:54 :CA006 :☆☆☆
#194 [体重なんか言えません]
shoppingがてらの散歩 20分
★夜ごはん
・トマト ２玉
・ｲﾝｹﾞﾝ.卵のﾏﾖ和え
・もすぐ.きゅうり
・ところてん
・ロールちゃん 1/3
甘いものがどうしても食べたかったけど、食べたら食べたできつかった(・_・;)
:12/07/10 19:53 :CA006 :☆☆☆
#195 [Ｓ]
そうなんですね
でも少しくらいは増えちゃいますよね(>_<)
散歩できるのもショッピングもうらやましいです
私も運動とか買い物したいです
家の中だけだとストレスたまります(;_;)
りんご今高いですもんね
時期になったら試してください
:12/07/10 20:18 :CA01C :☆☆☆
#196 [体重なんか言えません]
トイレ △
下着 47.2kg
★朝ごはん
・天津飯
・手羽先の甘辛
天津飯うますぎたー♪
昼～夜は、軽くする予定！！予定は、未定ｗｗ
体重やばーんんん(>_<)
:12/07/11 08:04 :CA006 :☆☆☆
#197 [Ｓ]
:12/07/11 10:04 :CA01C :☆☆☆
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トピック
C-BoX E194.194
外出れないと子どもも退屈しちゃいますよね(>_<)
