★maternity 体重管理★
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#131 [体重なんか言えません]
夜ごはん＊ [jpg/29KB]
:12/07/01 19:11 
:CA006 
:☆☆☆
#132 [体重なんか言えません]
トイレ ○
オールブラン＋プルーン＋野菜たくさんとりはじめて、快便かもーｯｯ(*^^*)
ここ２日２回出てるし★ﾐ
でも、悪足掻きしてるのに体重はかわりませーん……ｗｗ
なぁぁぁぜ！謎
:12/07/01 22:35 :CA006 :☆☆☆
#133 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・抹茶豆乳 100㌍
・鮭フレークごはん
二度寝するから、朝は軽め(^O^)!!
早くカレー食べたいよお★
あんなにサラダ食べてんのにサラダバー食べたいｗ
:12/07/02 07:45 :CA006 :☆☆☆
#134 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・カレー
(ゆで卵3/4＆ﾏﾖ.納豆2/3)
・手作りパン(練乳かけて)５口
・便秘解消ヨーグルト
今日も、ヨーグルトを半分こしてオールブラン10gだけ(*^^*)チビもこのヨーグルトで便秘知らずになったよ♪〃
カレーは、ごはんに対してルー倍入れたｗｗ美味しすぎる…(//O//)
:12/07/02 13:00 :CA006 :☆☆☆
#135 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・ﾁｰｽﾞ入り野菜ｽｰﾌﾟ
・もずく＆おくら
・ブロｯコﾘｰ(ﾏﾖ)５つ
・プルーン ３つ
食べ過ぎ(^^)？
ﾏﾖたっぷりかけたｗｗ
:12/07/02 19:20 :CA006 :☆☆☆
#136 [体重なんか言えません]
トイレ △
すっきりしないけど寝る(@_@)
明日の朝たぁーくさん出ますように★
:12/07/02 23:45 :CA006 :☆☆☆
#137 [体重なんか言えません]
トイレ △
★朝ごはん
・抹茶豆乳
・くるみパン
・ウィンナーパン
食べ合わせしてみた(^^)
:12/07/03 09:43 :CA006 :☆☆☆
#138 [体重なんか言えません]
★間食
・丸ボーロ ３/4
チビが食べたのこり(@_@)！！
もうすぐ外食やー♪♪
:12/07/03 15:04 :CA006 :☆☆☆
#139 [体重なんか言えません]
★昼＆夜ご飯(焼き肉)
・ご飯(キムチ) ５口
・味噌汁
・肉(ﾀﾝ.ｶﾙﾋﾞ.ｷﾞｱﾗ.豚ﾊﾞﾗ.若鶏)
・サラダバー ３杯
・フルーツ＆ケーキ
食べ過ぎたから旦那とチビとshopping～(^O^)♪
肉は、キムチと食べ合わせ!!ｷｭｳﾘとｽｲｶでむくみ予防？←
:12/07/03 17:33 :CA006 :☆☆☆
#140 [体重なんか言えません]
30分くらい歩いたよー(^^)
まだ歩きたい♪♪
:12/07/03 18:16 :CA006 :☆☆☆
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