★maternity 体重管理★
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#908 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・タイの西京焼き
・おでん(蒟蒻､大根)
・ひじきの煮物
・冬瓜のｽｰﾌﾟ
・バナナチップス 8枚
・ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 1袋
食べ過ぎだな( ´_ゝ｀)笑
:12/10/18 18:40 
:CA006 
:☆☆☆
#909 [体重なんか言えません]
★間食
・アポロ 8粒
甘い物やめれん( ´_ゝ｀)
:12/10/18 19:11 :CA006 :☆☆☆
#910 [体重なんか言えません]
★間食
・アイス 60ｶﾛﾘｰ
ちびがいるっていったんに食べんかった( ﾟ_･･ﾟ)明日はヘルシーにする!!
:12/10/18 19:42 :CA006 :☆☆☆
#911 [体重なんか言えません]
トイレ △
★朝ごはん
・チョコスコーン
・チビの残りのホットケーキ
・豆腐グラタン 半丁分
ヘルシーにする宣言したのに、がっつりやないかーい(>_<)便が出ないから太る(＞Σ＜)
:12/10/19 07:48 :CA006 :☆☆☆
#912 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだ出し足りんわp(´⌒｀q)
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝって最高！！笑
学生時代も頼った時期あったし、嫌いじゃない(＞Σ＜)
:12/10/19 08:14 :CA006 :☆☆☆
#913 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・さつまいもごはん
・ひじきの煮物
・ﾁｰｽﾞ野菜ｽｰﾌﾟ
・プルーン ２つ
・ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ 20枚位
・紅茶花伝
プルーンまでで辞めときゃよかったー┐(´Д｀)┌
:12/10/19 12:58 :CA006 :☆☆☆
#914 [体重なんか言えません]
トイレ ○×２
ちょいと下痢気味Σ(`･Д･ﾉ)ﾉ
まだでる感じ！
:12/10/19 16:23 :CA006 :☆☆☆
#915 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・ｱﾎﾞｶﾄﾞ､ｷｬﾍﾞﾂ､納豆のｻﾗﾀﾞ
・おでん(蒟蒻3､ハンペン､
大根1､練り物2､昆布)
・紅茶花伝
おでんもっと食べた気がするけど忘れたー‥(ノд･｡`)
:12/10/19 19:38 :CA006 :☆☆☆
#916 [体重なんか言えません]
トイレ △
★朝ごはん
・フルグラ ２杯
・ほうれん草､ｷﾞｮﾆｿ､卵の炒め物
・ﾌﾞﾗｯｸ珈琲
片づけして化粧したら、産婦人科いかなきゃかなー|壁|ω･｀)ノ
夕方かなー
フルグラまた100gくらい食べちゃった⊂(･∀･)⊃
:12/10/20 07:47 :CA006 :☆☆☆
#917 [体重なんか言えません]
トイレ ○
鉄剤飲み終わったから、快便だなー┐(´Д｀)┌
便も真っ黒じゃなくなったしｗｗマックのポテト食べたい(@_@)←
:12/10/20 10:03 :CA006 :☆☆☆
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