★maternity 体重管理★
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#851 [体重なんか言えません]
 
 
買い物がてらに散歩 2時間


★昼ご飯
・ごはん(キムチ)
・もずく酢
・レタス&胡瓜
・砂ずり
・餅菓子 2つ


夜は、焼き肉|壁|ω・`)ノ

⏰:12/10/09 13:10 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#852 [S]


なら0.8Kgの増加は便なんじゃない(>_<)?鉄剤で便秘になるのかは分かんないけど

ほんと焼肉は店に行ったらちび食べるもんないし、火は危ないのに肉ひっくり返したがるしww家が楽でいいね〜(^_^)

たい焼きいろんなのあるんだね〜カスタードとかは食べたことあるけど、豆乳クリームとあんこ?が気になる〜ヽ(´▽`)/

スタバの新しいのは、こっちでも売り切れてきてるみたい友達も飲めなかったって言ってたよ〜(´Д`)むしろレギュラーメニューにしてほしいよね!

体重は増えたときは1、5Kgくらいで、0、2くらい減ってたときもあったよ!最後の検診なんて57、5Kgもあったww今母子手帳みて笑ったわ(~o~)ww

⏰:12/10/09 15:22 📱:CA01C 🆔:☆☆☆


#853 [体重なんか言えません]
 
 
★間食
・ルマンド 4つ
・サツマイモ、リンゴ、レーズンの煮物



★夜ごはん
・焼き肉
肉、野菜、焼きそば
・サイダー

お腹一杯|壁|ω・`)ノ

⏰:12/10/09 21:09 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#854 [体重なんか言えません]
 
 
書き忘れ♪
ちびの残しごはん


今日まで実家だったし、食べまくったぞΣ(`・Д・ノ)ノ

⏰:12/10/09 21:14 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#855 [体重なんか言えません]
 
 
トイレ ○


★朝ご飯
・フルグラ50g+ヨーグルト
・チビの残したバナナきなこヨーグルト
・卵焼き  2切れ
・ピーマンの塩昆布炒め
・サツマイモ
・チキン 3口


朝からがっつりΣ(`・Д・ノ)ノ
久々の便よかったけど、実家で食べ過ぎて1KG増し!!やばい(T_T)

⏰:12/10/10 08:25 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#856 [S]


やっぱ秋だからかなこの食欲は(~o~)←体重も減らなくなってきたし

そう考えたらまあまあ減ったんだな〜←でも妊娠前の46Kgと出産後の46Kgは体型が全然違うよ(;_;)

スタバで売り切れとかあるんだねえ…(^_^;)

そうなんだねあたし鉄剤飲んだことないから分かんなくて(>_<)みーちゃんちょっと前までは超快便ぽかったのにね

⏰:12/10/10 09:22 📱:CA01C 🆔:☆☆☆


#857 [体重なんか言えません]
 
 
散歩 1時間半


★昼ごはん
・納豆アボカ丼
・豚汁
・ハンバーグ
・プッカ 1箱
・チョコアイス


ぷー食べ過ぎ( ̄・・ ̄)

⏰:12/10/10 13:38 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#858 [体重なんか言えません]
 
 
★間食
・ミルキー 4つ
・ブラック珈琲

⏰:12/10/10 16:09 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#859 [S]


そんだけ出てないなら500gくらい便っぽいけどね(^^)あたしももっと出ないかな〜(´Д`)上の子の授乳期は1日2回くらい出て、体重も43Kgまで落ちたのに!!

妊娠中はほんと何も問題なくて、快適な妊婦生活を送ってたよ←

⏰:12/10/10 16:22 📱:CA01C 🆔:☆☆☆


#860 [体重なんか言えません]
 
 
散歩&公園 1時間


★夜ごはん
・やせうま
・ミルキー 2つ


久々半身浴しよ( ̄・・ ̄)

⏰:12/10/10 20:29 📱:CA006 🆔:☆☆☆


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