★maternity 体重管理★

あ、ﾅｹﾞｯﾄはマックだよ

ちびにﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄ頼んだけど、ほとんどﾎﾟﾃﾄしか食べなかった(;_;)
あたしは定番だけどｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁが好きだな～(´｀)あとはとりあえず新作は食べたくなっちゃう

そうなんだ(>_<)てか男の人ってなんであんなに車に見栄はるのかな～(´Д｀)みんな乗れて動きゃなんでもいいよね←うちの旦那も今はｱﾙﾌｧｰﾄﾞだけど、やっぱ車でかいと税金とかも高くなるし維持費がかかるし、貯金崩しながらって大変だよね

それに働いてるのが偉いって言うけど、絶対男には家事と育児できないから!!
男ってほんとに考え甘いしまあ、バカだよね( -_-)←

　
　
トイレ　△

散歩　20分

★朝ごはん
・玄米ﾌﾞﾗﾝ　1袋
・サラダ
・青汁
・ミニお好み焼き
・ミートボール
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２つ

トイレ　○

食べ過ぎだけど、青汁効果？なのか便が２回出た|壁|ω･｀)ノ

　
　
★間食
・おはぎ３口

★昼ごはん
・ｺｰﾝ＆ちりめんご飯
・みかん

出掛けるし、間食しちゃいそーΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
夜苦しまないようにしなきゃだｗ

うちのは５年前くらいに買ったんだけど、中古だよ(^^)だから結構古い型かも

燃費は６～７くらいらしい

でも新車で新型買うならもうちょっと燃費はいいのかな？

ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁはそれだよ～ヽ(´▽`)/ミスド多かったー！まあ、ドーナツだし流れは早いけど

昨日１つ半、今日の朝に１つ半たべちゃったよww

　
　
★間食
・チョコ
・ポイフル
・ブラックコーヒー 2杯

shopping １時間半

★夜ごはん
・夏野菜カレーうどん
・キャベツサラダ
・チョコ
・いろはす(りんご)

チョコやめらんない(＞Σ＜)カレーで胃がきりきりする‥

　
　
トイレ ○

半身浴 1時間

今日快便だけどまだまだでる感じ(＞Σ＜)

　
　
トイレ △

★朝ごはん
・きなこﾊﾞﾅﾅ牛乳
・シュガートースト
・ブラックコーヒー

ﾊﾞﾅﾅ1本と牛乳200入れたから、ただでさえおなかいっぱいなのにチビが食パン１口も食べなくて食べたんだけど苦しすぎ(ﾉε･`｡)

軽に比べると燃費は悪すぎだよね

でもｱﾙﾌｧｰﾄﾞの前がｼｰﾏで燃費もっと悪かったから、まだマシに感じるww
給料は２５前後かな？でも２０なかったら、あたしなら月４万も貯めれないかも(>_<)節約頑張ってるんだね!!

また落ちればいいんだけど…でもたくさん食べてもｶﾞﾂﾝとは増えなくなったし、今いい感じにキープできてるかも

パン食べ放題とか神だよね(*´∀｀*)←

焼肉うらやましい!!あたしもうかなり行ってない～(>_<)

　
　
★昼ごはん
・卵サンド３つ
・ハムチーズサンド２つ
・ツナサンド１つ
・いちごヨーグルト半分
・ポテチ少し

食べ過ぎた((ﾟД｡;三;ﾟД｡))

ｻﾝﾏﾙｸじゃなかったかな？ﾀﾙﾀﾙｿｰｽが入ったのとか、明太子、ﾁｰｽﾞいろんなﾌﾟﾁﾊﾟﾝがあったよ

ｸﾛﾜｯｻﾝが一番おいしかった

ほんとｸﾛﾜｯｻﾝて家でなかなか作れないし、買ったらできたてじゃないから、超幸せだったよ(*´∀｀*)

これからまた涼しくなるししっかり散歩してもうちょっと痩せたい

食欲の秋だね～(´｀)カレーはお腹にくるよねww

ボーナスはうちも３０近くかな？職場から近いんだ☆うちも車で10分かからないくらい(^^)まあ、うち夜勤あるから給料それなりにあるけど、夜勤なくなったらほんと少なくなるわ(;_;)