★maternity 体重管理★

あたしも注射苦手だよ～(;_;)採血のとき目ぎゅってつむって顔そらしてるww
そんな検査あるんだ

じゃああたしはしてないや

チョコとかケーキは不意に食べたくなるよね(＾ω＾)赤ちゃんはお腹で甘いもの欲するから妊婦さんは甘いもの食べたくなるみたいだよ

ベーグルは作らないなあ

焼く前に湯通し？するよね？あれがめんどくさくて(@_@;)ww

　
　
▼検診結果
体重 48.5KG
蛋白以外マイナスで、赤ちゃんは小さめだった((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
性別は、不明ｗｗ

★昼ごはんー外食ー
・えびアボカド
・ミートボール
・つぶ貝
・サーモンロール　
・納豆巻き
・ポテト少し
・天ぷら(えび1.南瓜)

納豆巻き以外１皿食べた(●･ω･艸)(艸･ω･●)

　
　
★夜ごはん
・おからケーキ半ホール

めちゃうまΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
またおからかったら作る予定★ﾐ
甘いものほしかったし丁度よかったー(￣・・￣)
ちびも少しは食べてくれるし、旦那はおから無理だから明日の朝も食べたら終わる！
でも今日は野菜がたりないな((ﾟД｡;三;ﾟД｡))

　
　
散歩 ①時間

今日は、だらだらしたなーΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
明日は、旦那とチビとカラオケなリー！！
二年ぶりくらい('д(〇=(･∀･)=〇)д

　
　
★間食
・ざくろ酢

最近寝れないわ((ﾟД｡;三;ﾟД｡))

ケータイ戻ってよかったね(^_^)案外戻ってきたときには代替え機に慣れちゃってたりするよねww

性別分からなかったんだ

次の検診がますます楽しみだね～(●´∀｀●)
てか体重、まだ４０Ｋｇ台なんだ!!うらやましい!!

　
　
トイレ ○

散歩１時間

★朝ごはん
・おからケーキ　半ホール
・なし　　　　　1玉
・ヨーグルト　　少し
・チビの残りのホットケーキ
・ブラックコーヒー

500カロリーちょっとくらいかな★
朝から食べ過ぎ┐(´Д｀)┌
シダックスで低カロリーとかあるんかなー

　
　
トイレ ○

おからで好調やなーヽ(゜▽、゜)ノ
明日からスムージーまた開始しよ♪

　
　
★間食
・かたあげポテト６枚

今からカラオケだーいヽ(゜▽、゜)ノ

　
　
★間食？昼ごはん？
・メガポテト半分近く
・飲み物
(ウーロン茶２､ｶﾌｪｵﾚ､コーヒーフロート)

今20曲くらい歌ったよ|壁|ω･｀)ﾉ