★maternity 体重管理★
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#45 [体重なんか言えません]
★間食
・チーズスティック 220ｶﾛﾘｰ
★夜ごはん
・うどん
・カツ丼 2/3
夜の体重46.6キロ…
増えすぎ…きおつけよ(￣○￣;)
:12/06/14 20:58 
:CA006 
:☆☆☆
#46 [体重なんか言えません]
toilet ×
★朝ごはん
・ホットケーキ 1枚半
・トマト
・チロルチョコ
昨日は、やたら喉が乾いた(￣○￣;)
外食は、怖いなー…
体重も怖くて計れんし、もう検診までいかない！！後で、雨が振る前に散歩しにいこうかな(≧ヘ≦)
:12/06/15 08:17 :CA006 :☆☆☆
#47 [体重なんか言えません]
toilet ○
★昼ごはん
・ケチャップライス
・ポテト ３つ
・ウィンナー ２本
・チロルチョコ １つ
朝寝てしまった(;_;)
:12/06/15 13:43 :CA006 :☆☆☆
#48 [体重なんか言えません]
★間食
・ミルクプリン ３口
★夜ごはん
・ポンデリング 2/3
・胡瓜.ﾄﾏﾄ.ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
・ところてん
・桃
・ロールちゃん 1/3
変なごはん…
バランス悪い(;_;)
気分悪いし好きなものばっかり食べたのが失敗！！！ベビちゃんごめんね(ρ＿；)
:12/06/15 19:53 :CA006 :☆☆☆
#49 [体重なんか言えません]
toilet ×
★朝ごはん
・海苔巻きごはん
・あさりの味噌汁
・もも(中よりの小) ２玉
toilet ○
:12/06/16 09:36 :CA006 :☆☆☆
#50 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ごはん
・ﾄﾏﾄ
・おからサラダ ２杯
★間食
・むぎっこ 半分
.
:12/06/16 13:55 :CA006 :☆☆☆
#51 [体重なんか言えません]
★間食
・えびみりん ２枚
・唐揚げ １つ
・パン ３口
・ダブルファッション 半分
・コーヒー ２杯
出かけると食べちゃうわ(ρ＿；)
:12/06/16 17:09 :CA006 :☆☆☆
#52 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・えび天うどん
チビとわけて食べた(^O^)♪
:12/06/16 21:06 :CA006 :☆☆☆
#53 [体重なんか言えません]
toilet ×
★朝ごはん
・お茶漬け
・あさりの味噌汁
・おからサラダ
・桃 １玉
昨日うどん外食だったし、むくんだ(;_;)
:12/06/17 09:04 :CA006 :☆☆☆
#54 [体重なんか言えません]
★間食
・ポテチ 10枚
・ティラミス ２口
散歩 20分
★昼ごはん
・ピザ 1/4ちょっと
・回転焼き 半分
・ﾄﾏﾄ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
・スイカ １切れ
ピザは、市販のピザで全部で481カロリーくらいみたいo(^-^)o
またshoppingいってきます♪
:12/06/17 12:13 :CA006 :☆☆☆
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