★maternity 体重管理★

雑誌とか見てるとみんな5ヶ月ぐらいで
2～3キロ増えてますよね♪
私はつわりがほとんどなかったけど
妊娠して食欲が落ちちゃって
2キロ減りました(´･ω･`)

　
　
★間食
・はちみつ梅酢

今は暑さにやられて食欲なくて
体力も落ちちゃってしんどいです(>_<)
とりあえず妊娠前の体重に戻すのが
今の目標です♪

チビちゃんは何歳なんですか？
やっぱり子供いると残したものとか
食べなきゃいけないから
思うようにいかないですよね(‥;)

私は今18w4dで今年27歳です♪

めちゃめちゃかわいいですね(*´∀｀)
お菓子は食べ出すと
止まらないですよね(ﾉД`)
今なるべくストックしないように
してるんですよ(‥;)
妊娠前は36キロだったんですけど
身長が148センチしかないんで
小学生みたいな感じですよ(･_;)

お菓子やばいよねー(;_;)あたし今日親と出かけて昼外食の３１アイス

!!

１ヶ月２キロとか全然あるよ～(T_T)さすがにその時は気をつけてって言われたな

多分７ヶ月くらいの時だったかな(>_<)

私今食べ過ぎるとお腹壊すらしくて
この前外食して食べ過ぎた～って
思ったら次の日お腹壊して
全部出てった感じでした(‥;)
病院は今のところ何も言われないし
たぶん厳しくないっぽいです(^^)/
口コミで1ヶ月で3キロ増えても
軽く注意だけだったって書いてあったし
緩そうです(o^^o)

今のところ体重増えてないからか
何キロまでとかも1ヶ月に何キロ以上は
ダメとか何も言われてないんです(‥;)
緩いのか適当なのか…って感じです(^^;)
なので勝手に10キロぐらい増えても
大丈夫かな～って思ってます( ´艸｀)
便秘気味だと体重増えますよね(>_<)

　
　
トイレ ×

★朝ご飯
・食パン２枚
・巨峰半房ちょっと

トイレ ○

巨峰食べ過ぎたかな(´-ω-`)←

最近外食多いんだよね

明日も旦那休みだし出かけるから昼は外食になりそうだし(~_~)
外食しちゃえ～

検診終わった後だったらセーフな感じ

気分的に←

ちびの残しは、残した量が多かったら半分くらい食べちゃうかも(>_<)もったいないし、自分で自分好みに味付けしたごはんだからおいしくて食べちゃうんだよね

wwww

　
　
★昼ごはん
・シシリアンライス風

めっちゃ食べたのに、この写メ＋チビの残り半分(((っ･ω･)っ
はちきれそ～