★maternity 体重管理★

　
　
★間食
・卵ボーロ 39ｶﾛﾘｰ

散歩 40分位ﾌﾞﾗﾌﾞﾗ

★夜ごはん
・ごはん　子茶碗半分
・おからのいり煮　子茶碗2杯
・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｶｯﾌﾟｹｰｷ
・ﾊﾞﾅﾅ&ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ 1切れ
・ﾚﾀｽ
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢

食べ過ぎだけど６時前だーい(o´ω`o)散歩行こうかな♪

　
　
散歩 1時間半

涼しかったぁ(^^)

まだおっぱい恋しいんかなあ

？

検診後はごほうびだよね(^q^)ちょっとくらい好きなもの食べまくってもいいかなって思っちゃう

早く４９Ｋｇ抜け出したいんだけどね～(~_~)いろんなところの肉が全然取れない

てかBabyの性別わかった

？

　
　
夜の体重が、48.9やった(､∀`)ﾁｰﾝ
今日もおから食べたし、明日はぶりぶりしてやるぞ！！←
あんなにぶりぶりしたのにこの体重は食べ過ぎー｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
きおつけなきゃ次の検診までに３～４回は外食の予定あるわ…ｗｗ

　
　
トイレ ○

明日もぶりぶり出ますよーにヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

　
　
トイレ ○

実家の朝の体重 47.9ｷﾛ

★朝ごはん
・とうもろこし
・ﾊﾞﾅﾅ&ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ　２切れ
・芋天　　２つ

ﾊﾞﾅﾅ&ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝのｹｰｷは、ﾊﾞﾀｰ不使用やったし､大さじ1のサラダ油で作ったけど人気なかったからねー｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡今日でおしまい♪
今日は、何しよーかな？←

照れるんだ

可愛いね(^q^)

１人目のときの方が痩せたよ～

１ヶ月半くらいで元の体重には戻ってたから

一番痩せてたときは元の体重よりさらに３Ｋｇくらい痩せたよ

懐かしい～またそんくらいまで痩せたいよ(;_;)

男の子かあ

上の子が女の子だっけ

？うまく姉弟になりそうだね～(^^)

　
　
★間食
・じゃがりこ(たらこﾊﾞﾀｰ) 半分ちょっと
・鉄分飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ　少し

間食しちゃったよー｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡

　
　
★昼ごはん
・焼きｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
(ﾏﾖ､卵､ﾁｰｽﾞ)
・桃半玉
・ヤクルト 40ｶﾛﾘｰ

ｶﾚｰﾄﾞﾘｱは、どんぶりでデカデカ作ったよー(o´ω`o)高ｶﾛﾘｰは、まいうー！！夜は、旦那が買ってきたとんこつラーメンにするおーん♪♪チャーシュー、メンマ、ゆで卵、ｺﾞﾏ、紅ショウガは必需品(笑)(笑)

今日の体重にはちょっとびっくりだよww

もそんな出てないのに(~_~)

週１～３で食べ放題はすごいねー

wwあたしも調子乗ってケーキ半ホール食べたりしてたわ

完母でも限度があるよね(;´д｀)ww

姉妹も可愛いよね

うちは上が男の子だから妹がやんちゃになりそうだよ