★maternity 体重管理★
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#222 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだでる感じ(^^)
:12/07/15 22:04 
:CA006 
:☆☆☆
#223 [体重なんか言えません]
トイレ ○
また出たぁ(≧ε≦)♪
昨日の野菜と朝のおからが良かったのかな…？
明日47KG代になったらいいな！！マッサージも10分くらいしたよ！！
:12/07/15 22:45 :CA006 :☆☆☆
#224 [体重なんか言えません]
トイレ △
まだしたい感じある(￣○￣;)どんだけたまってたんだ､､､
でも、長くトイレにこもるのもよくないし寝よ(^^)
:12/07/15 23:30 :CA006 :☆☆☆
#225 [体重なんか言えません]
トイレ ○
tｏdａy
体重 47.5KG
チビ起きるの早い(￣○￣;)
もっと出そうだな♪
酢の効果なのか…ｺｰﾝ茶を焼き肉で食べたからか…昨日から色んな疑問がｗｗ
今日も腹八分でがんばるぞ！！
:12/07/16 06:38 :CA006 :☆☆☆
#226 [体重なんか言えません]
★朝ごはん
・ロｰﾙパﾝ(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
・手作り胡桃&ﾚｰｽﾞﾝパﾝ
・ｳｨﾝﾅｰ
・ｺﾛｯｹ
・手羽先 １つ
・ﾚﾀｽｽｰﾌﾟ
・ﾊﾞﾅﾅ １口
・りんご酢
約550ｶﾛﾘｰ前後(^^)
:12/07/16 07:32 :CA006 :☆☆☆
#227 [体重なんか言えません]
散歩 1時間
暑かったぁ､､､(-.-;)
:12/07/16 09:59 :CA006 :☆☆☆
#228 [体重なんか言えません]
shoppingがてらに散歩 20分
★昼ごはん
・たこ焼き(ﾁｰｽﾞ､ｳｨﾝﾅｰ)30個位
(酢､ｿｰｽ&ﾏﾖなどで)
酢何気に続けてます♪
:12/07/16 13:40 :CA006 :☆☆☆
#229 [体重なんか言えません]
★間食
・ガリガリ君(ｺｰﾗ)
ガリガリ君うまー！！
:12/07/16 14:48 :CA006 :☆☆☆
#230 [体重なんか言えません]
★間食
・オロナミンC
★夜ごはん
・ごはん 半分
・ミニハンバーグ
・胡瓜(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)
・ﾄﾏﾄ
・ｲﾝｹﾞﾝのゴマ和え
ジャポネソースうますぎた！！←
でも、たこ焼きの食い過ぎだし、流石に控えたよーん♪♪
:12/07/16 17:35 :CA006 :☆☆☆
#231 [Ｓ
]
じゃあタメ語で
年齢気にせずお互いタメ語にしましょ(^^)てか今さらだけど何て呼んだらいいかな
？
私も今日久しぶりにマック食べちゃったよ
今外に出れないし産後で出れないから、外のごはんの時はどうしてもカロリー高いマックとかお弁当とかになっちゃう(;_;)
減ったけど５０Ｋｇの壁がなかなか…
太ももと腰まわりがやばすぎるよ
:12/07/16 17:41 :CA01C :☆☆☆
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