★maternity 体重管理★
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#171 [体重なんか言えません]
トイレ △
今日よくでる(^з^)-☆
３回目だし…ｗｗ
のんびりしすぎて、マッサージしてない(；∇；)/~~
:12/07/07 21:35 
:CA006 
:☆☆☆
#172 [体重なんか言えません]
★間食
・ファミマのポテト ６本
旦那が食べてて欲望に勝てず…(；∇；)/~~
:12/07/07 23:06 :CA006 :☆☆☆
#173 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・豆腐食パン ２枚
・ウィンナー
・スクランブルエッグ
(ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾐｯｸｽ.ﾁｰｽﾞ入り)
これから、お腹がはったりしないかぎり毎日計１時間は歩くようにしよ(^^)
:12/07/08 08:10 :CA006 :☆☆☆
#174 [Ｓ
]
おいしそうですね(^^)
うちは旦那が好きなんで、惣菜パンが多いです
息子がウインナー好きだからウインナーパンとか
手作りの方が食べてくれるんですよね(^q^)
そうなんですね
上の子のためにも早く退院したいですよね
:12/07/08 08:59 :CA01C :☆☆☆
#175 [体重なんか言えません]
散歩 50分
トイレ ○
バタバタ掃除した(^^)
まだすっきりしないし、今日は何回でるかたのしみ♪
:12/07/08 09:35 :CA006 :☆☆☆
#176 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・餃子 ８個
・野菜炒め ２杯
(ｷﾞｮﾆｿ.ﾓﾔｼ.ﾋﾟｰﾏﾝ.ｷｬﾍﾞﾂ)
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ ６個
・胡瓜(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)１本半くらい
野菜ばっかりでヘルシーo(^-^)oお腹いっぱい！！
:12/07/08 13:22 :CA006 :☆☆☆
#177 [体重なんか言えません]
★間食
・ポテチ 10枚くらい
・野菜ジュース 80ｶﾛﾘｰ
.
:12/07/08 15:16 :CA006 :☆☆☆
#178 [体重なんか言えません]
書き忘れ！！
・クッキー ２枚
食べ過ぎた(；∇；)/~~
:12/07/08 15:32 :CA006 :☆☆☆
#179 [体重なんか言えません]
★間食
・ハーゲンダッツクリスピー ３口
(カラメルカスタード味)
散歩 15分
★夜ごはん
・おからサラダ
・トマト
・チビの残りの牛丼
・チーズ揚げ ５個
今からまたチビ連れてウォーキングo(^-^)o
:12/07/08 19:41 :CA006 :☆☆☆
#180 [Ｓ]
私もレシピはモ〇レピです
ww便利ですよね(^^)
子どもでもおいしいものは分かるんですよね〜
焼きたてが一番おいしいですもんね
プルーン効くんですね
とりあえずﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗが残ってるんで、それ食べていこうかなと思います(^_^)オールブランもまた試してみますね
:12/07/08 20:46 :CA01C :☆☆☆
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