360度魅力的な女

#6 [阿部]

昨日からのＲＤ～
昨日の昼は賄いラーメンと烏龍茶
後輩にチェルシーのヨーグルト味
いただきました＼(^o^)／
あとアーモンドチョコレート～

夜は寿司４切れ～くらずし＼(^o^)／
寝るまえにグレフル100％ジュース

:12/05/28 11:31 :SH906iTV :☆☆☆

#7 [阿部]

今日朝
ツナサンドプリン珈琲
今日昼
おにぎり２つゼリー烏龍茶
今日夜
アボカドカレーサラダメンマキムチ
サラダ麦茶
お菓子
飴ベイクお煎餅ガム

:12/05/28 18:59 :SH906iTV :☆☆☆

#8 [阿部]

２９日更新すらしてないわ(笑)

２８日体重 : 56.8kg
全く変化なーし＼(^o^)／

:12/05/30 00:15 :SH906iTV :☆☆☆

#9 [阿部]

朝卵サンド珈琲ヨーグルト
昼炒飯烏龍茶
夜無し
間ベイク２クッキー10 ガム飴
バイト前にアメリカンドッグのパチモンｗ

:12/05/30 00:17 :SH906iTV :☆☆☆

#10 [阿部]

バイトは楽しかった～

体重 : 56.1kg
いい感じじゃないですか

←

:12/05/30 00:18 :SH906iTV :☆☆☆

#11 [阿部]

朝サンドイッチ珈琲ヨーグルト
昼炒飯烏龍茶卵焼き
夜白米(ふりかけ) 茸の吸い物
アボカドサラダ野菜肉炒め麦茶

間ガルボチップスガム
お煎餅クッキーオレオ
↑全部ちょっとずつ～！

さっきお風呂上がりの牛乳★キラッ

:12/05/31 00:47 :SH906iTV :☆☆☆

#12 [阿部]

まぐれで体重変わらなかった＼(^o^)／
いい感じにゆっくり落ちてる～！◎
毎日0.2kgとか落ちれば理想やんな(笑)

:12/05/31 00:49 :SH906iTV :☆☆☆

#13 [阿部]

夏休みに里奈と優子と遊びたいから、
それまでにダイエットダイエット！

あと２ヶ月しかない！しかも焼肉
行きたいんよな～(笑)

けど今よりは痩せて優子たちと逢うよ！

:12/05/31 00:56 :SH906iTV :☆☆☆

#14 [阿部]

朝サンドイッチ珈琲ココアプリン
昼スパサラ無糖紅茶
夜ネギトロ丼烏龍茶
間アイスジェラート

冷たいもの二個食べ～

今日暑かったからね～(´A`)

:12/06/01 01:30 :SH906iTV :☆☆☆

#15 [阿部]

今日も変動なし＼(^o^)／

そんでお風呂上がりでアクエリ！

:12/06/01 01:31 :SH906iTV :☆☆☆

C-BoX E194.194