美意識..

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最新最初全

#40 [かあた]

このままでは
月曜日の測定がやばい

！
分かってる分かってるんだけど
(´;ω;`)

:12/06/07 22:30 :Android :YzHsF9TA

#41 [かあた]

足筋トレ
足上げ腹筋
ストレッチ

:12/06/07 23:04 :Android :YzHsF9TA

#42 [かあた]

朝
無調整豆乳

昼
おにぎり
わらび餅3
サブレ
洋菓子1/2

夜
魚2
ささみサラダ
牛肉少し

豆いっぱい
紅茶cake

:12/06/08 19:33 :Android :6jYet8kA

#43 [かあた]

生理前だからか
抑えきかない

(´;ω;`)

:12/06/08 19:36 :Android :6jYet8kA

#44 [牡丹]

是非一緒に頑張りましょう!!
とっても嬉しいです(*ﾉωﾉ)

かあたさん､細いですね∩ω`*
私､48㎏から64.4㎏まで
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだから笑えないですorz

半身浴は最初きつかったですが
ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞ買ってから
時間が経つの早く感じますw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

:12/06/08 22:31 :Android :aBr2.mdk

#45 [かあた]

足上げ腹筋
ストレッチ

:12/06/08 23:51 :Android :6jYet8kA

#46 [牡丹]

お言葉に甘えてﾀﾒ語にするね★
私も今年25になるよ∩^ω^∩
親近感わいちゃうｰ!!ww

冬に暴食しちゃった←
仕事のｽﾄﾚｽもあるけど
食欲止まらなくてorz
実は一昨年も48㎏から60㎏台まで
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃったんだよお;;
夏はあんまり食べないから
反動で食べちゃうのかな∩ω;`
普通の食生活で痩せてる
かあたちゃんを見習わなきゃ;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

:12/06/09 12:32 :Android :DCJviFlQ

#47 [牡丹]

ﾀﾒの子初めて出会えた//
末永くよろしくねヾ(*´∀`)ﾉ

我慢してるよ∩;ω;∩
食べだすと止まらなくなるから
朝だけがっつり食べてるw
ﾍﾙｼｰな食べ物だけど
凄い量食べてるしorz
飲み会も痩せるまで
行かないことにしたの;;
友達減りそう(´TωT`)←
目標体重まで落とせたら
徐々に普通の食生活に
戻していけてらいいんだけど‥

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

:12/06/09 21:44 :Android :DCJviFlQ

#48 [かあた]

朝
無調整豆乳

昼
おにぎり
カップラ
チップスター1/2
レーズンパンミニ

夜
焼き鳥4
たこ焼き1

ポテチ1/2
チョコ6

:12/06/10 00:34 :Android :XNMWB1OI

#49 [かあた]

カップラないわ～(´;ω;`)

本当に痩せたいのに
この比例していない食欲