美意識..

#161 [かあた]

7/7(土)

朝
無調整豆乳
カスタードシフォン

昼
寒天スリム
ハムチーズミニパン
京都のお土産
(和風ゼリー、生八ツ橋3)

間食
京都のお土産3品

夜
豆腐ハンバーグ
ご飯
サラダ
漬物

アーモンドフィッシュ
歌舞伎揚げ

:12/07/08 09:01 :Android :SsP5wdYY

#162 [かあた]

7/8(日)

朝
なし

昼
ﾌﾞｯﾌｪ

夜
烏龍茶

:12/07/11 01:20 :Android :0dypgsAA

#163 [かあた]

7/9(月)

朝
無調整豆乳

昼
おにぎり
みかん2

夜
焼豚4
マカロニサラダ
ソーセージパン
びくドン(ﾌｫﾝﾃﾞｭ風)
ポテト1/2
スタバ(ｵﾚｵﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ)

:12/07/11 01:23 :Android :0dypgsAA

#164 [かあた]

7/10(火)

朝
無調整豆乳

昼
おにぎり
バナナ
みかん1/2

夜
豚キムチ少し
唐揚げ3
胡麻ダレうどんサラダ
豚角煮1
里芋2
豆腐
ポテトいっぱい

お酒いっぱい
チョコ5

:12/07/11 01:27 :Android :0dypgsAA

#165 [かあた]

朝
食パン2
(ﾒｰﾌﾟﾙ、ｲﾁｺﾞ)

昼
お寿司7皿
カニ茶碗蒸し

夜
豆腐
枝豆5
めかぶ
Ｌチキン

スナック少し

:12/07/11 22:40 :Android :0dypgsAA

#166 [かあた]

ウィルス性胃腸炎になってた(´;ω;`)

おかげで49ｷﾛなったー！
いや、しかし辛かった(´;ω;`)

:12/07/22 01:26 :Android :764oJujM

#167 [かあた]

まだ食事制限あるけど
体重すぐもどりそー(ﾉД`)

:12/07/22 01:27 :Android :764oJujM

#168 [かあた]

８月は予定いっぱいあって
楽しみだな～

太らないようにしよ！

今日は50,2ｷﾛだたー！！

:12/07/23 23:16 :Android :9JTIj7eE

#169 [かあた]

最近全然抑えきかなくて
こんな猛暑なのに食欲旺盛。
ガクブル！

勇気出して体重計乗ったら
51.8キロだたー

...痩せる(ﾉД`)

:12/07/31 21:52 :Android :CkPhBZcM

#170 [かあた]

最近夜ご飯がお菓子だったー

そりゃニキビも出来るわ('A`)

:12/07/31 21:53 :Android :CkPhBZcM

C-BoX E194.194