美意識..
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#101 [かあた]
いやー、昨日は食べまくり
！
遊びすぎたーでも楽しすぎた
(ﾉ∀`)
台風もいつの間にか去ってる
:12/06/20 09:17 
:Android 
:7Uykt/5o
#102 [牡丹]
長々と書き込みしちゃってご
めんね∩ω;` ww
うん､髪短い人だよ★
県内にｲﾍﾞﾝﾄで来てて実物も
本当に綺麗な人だった//
夏場はﾜﾝﾋﾟ楽だし重宝するよね(´ω`)!!
洋服は好きだらよく見に行くけど
太ってる時は悔しいから買わないw
靴や化粧品も好きだから
そっちに消費しちゃってるorz
かあたはよく買うの??
かあたも昨夜食べ過ぎちゃったの??
私も昨夜食べ過ぎて落ち込みorz
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/20 12:11 :Android :qjYx4B1g
#103 [牡丹]
一生今の食生活は無理だから
徐々に戻したくて朝は
炭水化物摂るようにしてる∩ω`;
食事に神経質になりすぎてるよね;
愚痴っぽくなってごめんorz
ﾊﾞｰｹﾞﾝも始まるだろうし安くなると
買っちゃいそうだけどね(∵`)w
基礎化粧品は色々試して
最近はｸﾘﾆｰｸで落ち着いてるw
ｺｽﾒが好きでよく買うけど
使いきったのあんまりない(;`ω´)ﾀﾋ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/20 14:18 :Android :zZEdMa7o
#104 [かあた]
6/19 (火)
朝
無調整豆乳
マヨチーパン
昼
おにぎり
ホームパイ2
夜
飲みで朝方まで
色んなの飲み食い..
:12/06/20 23:01 :Android :7Uykt/5o
#105 [かあた]
朝
なし
昼
ハムエッグ
明太子
海苔の佃煮
ご飯
味噌汁
間食
17アイス
アセロラ
夜
そうめん
ベビースターラーメン
:12/06/20 23:04 :Android :7Uykt/5o
#106 [かあた]
そうめんだけぢゃ
お腹空くよー(´;ω;`)
ぐぅぐぅなっています
:12/06/20 23:14 :Android :7Uykt/5o
#107 [牡丹]
おはよう∩^ω^∩
うん､今回痩せたら絶対
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたくないし
少しずつ普通の食生活に
戻していけるようにする(´ﾉω;`)
かあたが居たら心強いよ//
ありがとうねヾ(*´∀`)ﾉ
ｸﾘﾆｰｸ使いだしてから
肌ﾄﾗﾌﾞﾙ減ったし
化粧のりも良くなった★
ｵﾙﾋﾞｽはにきびがひどかった時
お世話になったあ´>ω<`
目移りしちゃうよねww
服とかもそういうことない??
衝動買いして結局着てない服
結構ある((;`Д´))無駄遣いｰ!!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/21 08:42 :Android :Y3rXxCGI
#108 [かあた]
朝
無調整豆乳
パンひと口
ロールケーキ
昼
おにぎり
ポテトサラダ
わらび餅4
夜
サラダ
豚生姜焼き2
枝豆8
ベビースターラーメン
:12/06/21 21:47 :Android :UbZx7dz.
#109 [かあた]
:12/06/21 22:19 :Android :UbZx7dz.
#110 [かあた]
あー痩せたい痩せたい
でも明日はチョココロネが
まっていますよ
(ﾉ∀`)
:12/06/21 22:30 :Android :UbZx7dz.
#111 [かあた]
:12/06/21 22:35 :Android :UbZx7dz.
#112 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョココロネ
昼
おにぎり
わらび餅4
さくらんぼ2
夜
焼豚少し
つくね
チョコ
ミニ煎餅
豆
バナナ
:12/06/22 20:30 :Android :W2RD0e6Y
#113 [牡丹]
お疲れ様ｰ!!∩^ω^∩
私も似たような服ばっかり
買っちゃうよお((;`ω´))
結局着なくても買って
満足してるのかなorz
ﾊﾞｰｹﾞﾝ行きたいけど
安いからって無駄遣い
しそうだからお目当てしか
買わないようにしなきゃ;;w
会社は私服なの??
靴はﾀﾞｲｱﾅが好きっ//
私もﾋｰﾙある靴ばっかりだよ(´ω`)
脚の太さはﾋｰﾙに助けられてるw
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/22 22:59 :Android :MjCi8VfA
#114 [かあた]
ストレッチ
明日はホルモンだー!!!!!!!
共食い(´;ω;`)
:12/06/22 23:47 :Android :W2RD0e6Y
#115 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間食
シュークリーム
夜
ご飯
キャベツ
とうふ
ホルモンいっぱい
ハラミ4
烏龍茶4
オレンジジュース
:12/06/24 01:40 :Android :ApPrWHyE
#116 [かあた]
:12/06/24 01:40 :Android :ApPrWHyE
#117 [かあた]
:12/06/24 07:08 :Android :ApPrWHyE
#118 [かあた]
:12/06/24 08:31 :Android :ApPrWHyE
#119 [牡丹]
おはよう∩^ω^∩
書き込みしようとしたら
連続投稿してないのに
警告くらって朝から凹むorz
私も会社は制服だよ★
私服とか憧れるけど
制服楽だしいいよね(´ω`)
同じ事務職だし親近感w
ﾇｵｰｳﾞｫも買うよお(´^ω^`)
通勤靴はすぐに痛むから
高いの履きたくない∩ω;`
ﾋｰﾙ履いてる脚見てから
脱いだ時の脚の太さに萎える;
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ始めようと
思ってるのかなqω`)??
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/24 10:05 :Android :DbLM7sRc
#120 [牡丹]
はるかちゃん
￣￣￣￣￣￣
おはよう∩^ω^∩
順調に落ちてるね!!
生理後だから痩せ期かな★
少しでも落ちてると
やる気でるよね(`ω´)
私は､最近外食続きだから
怖くて測れてないorz
もうすぐ7月だけど
目標達成出来なさそう;;
:12/06/24 10:14 :Android :DbLM7sRc
#121 [牡丹]
↑間違えて書き込みしちゃった;;
かあた､ごめんなさい(´;ω;`)!!!
:12/06/24 10:16 :Android :DbLM7sRc
#122 [牡丹]
本当にごめんね;
以後気を付けます(;_ _)”
事務職だと脚浮腫まない??
私､朝と夕方で脚の太さ
違うんだけどっ((;`ω´))
ｲﾝﾄﾞ人さんのﾄﾋﾟは
為になるよね(´ω`)!!
私､食生活で相談したけど
思った通り指摘受けたorz
少しずつ改善してかなきゃと
思いつつあんまり
出来てないんだ(´ﾉω;`)
ﾗﾝﾆﾝｸﾞは始めるまで
めんどうだけど慣れてくると
走りたくなるよww
今は半分意地になって
毎日走ってる(´-ω-`)←
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/24 22:05 :Android :DbLM7sRc
#123 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
味噌汁
ベーコンエッグ
明太子
間食
ミニップソフト
夜
そうめん
めかぶ
スナック少し
:12/06/24 22:32 :Android :ApPrWHyE
#124 [かあた]
そうめん食べすぎてぱんぱん～
麺類の中でもカロリー高いらしい...
最近彼とそうめんﾊﾏってるんだよね
(´;ω;`)やばーいかも
:12/06/24 22:35 :Android :ApPrWHyE
#125 [かあた]
明日、ボーナス
!!!
額まだ分からないのに
早速ネットで買ってしまった！
:12/06/24 23:34 :Android :ApPrWHyE
#126 [かあた]
夏はやっぱ痩せたいね！
痩せよう！！
25歳になる８月までに
48ｷﾛなりたいな(ﾉД`)
:12/06/24 23:38 :Android :ApPrWHyE
#127 [牡丹]
気にならないなら
浮腫んでないのでは(´ω`)w
今日は外出して汗だくw
でぶには過酷な季節orz
ﾎﾞｰﾅｽ良かったね!!
私も早く欲しい´>ω<`
ﾈｯﾄで良い買い物出来た??
ﾗﾝﾆﾝｸﾞは45分走ってるよ★
もっと走りたいけど
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝの使用時間が
本当は30分だから走れない;
過去2回使用時間守らなくて
壊しちゃったからね((;`ω´))w
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/25 14:23 :Android :hIoOsSfw
#128 [かあた]
サラダバーなう(´;ω;`)
今日の体重測定やばいだろー
！！
:12/06/25 22:26 :Android :dgVv3/es
#129 [かあた]
6/25(月)
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
サラダバー
コーンスープ2
ポテト1/2
フルーチェいっぱい
:12/06/26 22:39 :Android :A8eKE6Z.
#130 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
寿司いっぱい
鶏唐
たこ唐
Haagen-Dazs
夜
烏龍茶3
サラダ1/2
ホタテ
たこ唐2
チーズナッツ数個
:12/06/26 22:42 :Android :A8eKE6Z.
#131 [かあた]
連チャンで爆食
ちなみに恐ろしくて
体重測定してません(´;ω;`)
:12/06/26 22:44 :Android :A8eKE6Z.
#132 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
納豆
海苔の佃煮
目玉焼き
味噌汁
夜
ﾆﾝﾆｸねぎま2
ハラミ数枚
たこ4
えび2
いか4
キャベツ
牛蒡サラダ
ご飯
ほうじ茶
:12/06/27 22:04 :Android :pnVvWWBs
#133 [かあた]
:12/06/27 22:04 :Android :pnVvWWBs
#134 [牡丹]
連禁してないのに
中々書き込み
出来ないよ∩ω;`
遅くなってごめんね;
石川県民だよ∩^ω^∩
朝夜は肌寒いけど
日中は暑すぎる;;
かあたは何処住みなの??
人目と天候気にしなくて
済むから重宝してる(´ω`)w
もう壊さないように
気を付けるよ(´ﾉω;`)w
私もいっぱい食べちゃったよorz
最近外食ばっかりしてる(;`ω´)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/
:12/06/27 23:38 :Android :UkoS17Ho
#135 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
せんべい１
焼豚いっぱい
煮玉子
大根
ほたて野菜炒め
ほたてスープ
メロンひと口サイズいっぱい
Haagen-Dazs
:12/06/28 21:40 :Android :uvmPUu/6
#136 [かあた]
全然dietしてない
明日もケーキ食べるし←
:12/06/28 22:59 :Android :uvmPUu/6
#137 [かあた]
今から美容院～
:12/06/29 16:57 :Android :dbNwlgEE
#138 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコバナナケーキ
昼
おにぎり
ピーナッツ10
カップラ1/2
夜
アイスココア
:12/06/29 22:54 :Android :dbNwlgEE
#139 [かあた]
美容院時間かけすぎて
夜ご飯のタイミング失った
今めちゃ腹減り～！
お腹痛いくらい(´;ω;`)
:12/06/29 23:14 :Android :dbNwlgEE
#140 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
うまい輪1/2
夜
ｷﾑﾁ炒飯1/2
野菜炒め
冷やしうどん
手羽先2
ピスタチオ数個
味ごのみ
缶酎ハイ2
:12/06/30 20:45 :Android :Q227qq7M
#141 [かあた]
:12/07/01 07:16 :Android :/IlVyPBs
#142 [かあた]
:12/07/01 11:10 :Android :/IlVyPBs
#143 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
とろろ
海苔の佃煮
焼売6
うどん
煮玉子
間食
アポロフラペチーノ
夜
寿司５皿
メロン
枝豆いっぱい
チョコポッキー1袋
:12/07/01 22:01 :Android :4RouFlVk
#144 [かあた]
まず一週間我慢！
間食しない！
夜炭水化物抜き！
日曜日はﾌﾞｯﾌｪだから
！
:12/07/01 22:05 :Android :4RouFlVk
#145 [かあた]
:12/07/01 23:19 :Android :4RouFlVk
#146 [かあた]
朝
ティラミスシュー
昼
おにぎり
夜
あんかけ野菜炒め
焼豚
サラダ
さくらんぼいっぱい
:12/07/02 19:57 :Android :y27wEoi2
#147 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
ランチパック(ツナ)
夜
キャベツミルフィーユ
煮物
味噌汁
:12/07/03 20:35 :Android :9/twAkCs
#148 [かあた]
:12/07/04 20:32 :Android :x7G2RvK6
#149 [かあた]
ミス(´;ω;｀)
朝
無調整豆乳
チョコシフォン
昼
ランチパック(たまご)
わらび餅
夜
ハムチーズミニパン
天ぷらそば
煮物少し
ゆで卵
炭水化物摂取してるー
:12/07/04 20:34 :Android :x7G2RvK6
#150 [かあた]
ジョギングしてみよ！
週に出来る日少なそうだけど
とりあえず、やる気はある(`･ω･)
痩せたい痩せたい！
明日雨でなかったらしよ！絶対！
:12/07/04 21:18 :Android :x7G2RvK6
#151 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコシフォン
昼
ランチパック(てりマヨ)
わらび餅
西瓜ひと口
夜
ハムチーズミニパン
蒸しキャベツ、ブロ、豚肉
ゆで卵
:12/07/05 20:52 :Android :1BwW7.zI
#152 [かあた]
30分
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
体力の無さに泣ける(´;ω;｀)
:12/07/05 20:53 :Android :1BwW7.zI
#153 [かあた]
:12/07/05 20:54 :Android :1BwW7.zI
#154 [かあた]
まず体力つけないとな!!( TДT)
でも運動して汗かくのは
ホントに気持ちがよかった！
できるときは続けてこ(`･ω･)
ただ自転車でそのグランドまで行くのが
たるいんだよねー('A`)
:12/07/05 21:01 :Android :1BwW7.zI
#155 [かあた]
明日は雨だよな～
晴れるといいな！
:12/07/05 21:02 :Android :1BwW7.zI
#156 [かあた]
雨とか関係無く
まさかの筋肉痛ヤバすぎて
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ出来ないw(´;ω;`)
来週予定入れすぎて
次出来るの1週間後かもー
:12/07/06 17:47 :Android :qpkaAqDQ
#157 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコシフォン
ヨーグルト
昼
ランチパック
夜
炒飯
海月わかめサラダ
蓮根
もずく
バナナ
さくらんぼいっぱい
:12/07/06 20:40 :Android :qpkaAqDQ
#158 [かあた]
あー我慢出来なかった
:12/07/06 20:41 :Android :qpkaAqDQ
#159 [かあた]
:12/07/06 22:46 :Android :qpkaAqDQ
#160 [かあた]
痩せたいと思う気持ちあるのに...
意思が弱すぎる
来週もﾌﾞｯﾌｪ行ってびくドン行って
飲みって3日連続～(´;ω;`)
誘われると行きたくてたまらない!!
:12/07/06 22:49 :Android :qpkaAqDQ
#161 [かあた]
7/7(土)
朝
無調整豆乳
カスタードシフォン
昼
寒天スリム
ハムチーズミニパン
京都のお土産
(和風ゼリー、生八ツ橋3)
間食
京都のお土産3品
夜
豆腐ハンバーグ
ご飯
サラダ
漬物
アーモンドフィッシュ
歌舞伎揚げ
:12/07/08 09:01 :Android :SsP5wdYY
#162 [かあた]
:12/07/11 01:20 :Android :0dypgsAA
#163 [かあた]
7/9(月)
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
みかん2
夜
焼豚4
マカロニサラダ
ソーセージパン
びくドン(ﾌｫﾝﾃﾞｭ風)
ポテト1/2
スタバ(ｵﾚｵﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ)
:12/07/11 01:23 :Android :0dypgsAA
#164 [かあた]
7/10(火)
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
バナナ
みかん1/2
夜
豚キムチ少し
唐揚げ3
胡麻ダレうどんサラダ
豚角煮1
里芋2
豆腐
ポテトいっぱい
お酒いっぱい
チョコ5
:12/07/11 01:27 :Android :0dypgsAA
#165 [かあた]
朝
食パン2
(ﾒｰﾌﾟﾙ、ｲﾁｺﾞ)
昼
お寿司7皿
カニ茶碗蒸し
夜
豆腐
枝豆5
めかぶ
Ｌチキン
スナック少し
:12/07/11 22:40 :Android :0dypgsAA
#166 [かあた]
ウィルス性胃腸炎になってた(´;ω;`)
おかげで49ｷﾛなったー！
いや、しかし辛かった(´;ω;`)
:12/07/22 01:26 :Android :764oJujM
#167 [かあた]
:12/07/22 01:27 :Android :764oJujM
#168 [かあた]
８月は予定いっぱいあって
楽しみだな～
太らないようにしよ！
今日は50,2ｷﾛだたー！！
:12/07/23 23:16 :Android :9JTIj7eE
#169 [かあた]
最近全然抑えきかなくて
こんな猛暑なのに食欲旺盛。
ガクブル！
勇気出して体重計乗ったら
51.8キロだたー
...痩せる(ﾉД`)
:12/07/31 21:52 :Android :CkPhBZcM
#170 [かあた]
最近夜ご飯がお菓子だったー
そりゃニキビも出来るわ('A`)
:12/07/31 21:53 :Android :CkPhBZcM
#171 [かあた]
プロポーズされた
やばーい！！
まぢ痩せるしかない(`･ω･)
:12/08/06 23:46 :Android :irK.0EQQ
#172 [かあた]
:12/08/10 23:12 :Android :G1TOpIo6
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