こんにちは☆

確かに私はお尻がおっきい分骨盤がかなり外に開いています↓
これは生まれつきなので、諦めるしかないですかね(T^T)
整体とかで骨盤矯正とかした方がいいですかね？？

今日からインド人さんメニューの筋トレ始めてみます(｀･ω･´)

インド人さんは今の私にとって本当に心の支えです。
かれこれもう何年も、食べ物のカロリーばかり気にして、毎日ご飯の度に、あ〜太る〜と思いながら食べて、鏡があれば自分のお腹の厚みを確認したり…過食したり…
毎日が食べることや体型に支配されていて辛いです。。何のためにダイエットしてるのか分からなくなる時もあって、ダイエットやめようかとも思うのですが、自分に自信がなくてやめられません…

今は、ご飯をおいしく楽しく食べれるようになりたいです。
そのために、筋肉を付けて痩せて、太らない体になりたいです！