なるほど!!
朝は食べても太らないってよく聞くので、前は朝ご飯＋アイス1個とか食べてました(^_^;)
でも栄養の妨げになってしまうのですね(>_<)それはもったいない(>o<)
なかなか間食できる環境の職場ではないので、どうしてもの時はお休みの日に食べるようにしてみます☆

インド人さん今日もありがとうございました(^O^)