食べ過ぎた時はリセットφ(..)
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#65 [〜17日目経過]
夕方…納豆ご飯、メープルビスケット、麦茶、烏龍茶

ウォーキング30分

⏰:12/06/07 20:52 📱:SH07B 🆔:LGSctyoQ


#66 [〜17日目経過]
夜〜夜中…生ビール6杯、ゆで卵、からあげくんレッド、マヨウィンナーパン

ウォーキング30分

⏰:12/06/08 02:06 📱:SH07B 🆔:hGGb9I12


#67 [〜18日目経過]
☆女子の日1日目

3時頃…ゆで卵、ネギ塩豚おにぎり、麦茶

⏰:12/06/08 15:49 📱:SH07B 🆔:hGGb9I12


#68 [〜18日目経過]
夕方…ウィダーインゼリー、メイプルビスケット、烏龍茶

⏰:12/06/08 20:34 📱:SH07B 🆔:hGGb9I12


#69 [〜18日目経過]
夜〜夜中…生ビール4杯、ワイン3杯、烏龍茶、焼きタラコおにぎり、ツナマヨパン

⏰:12/06/09 10:30 📱:SH07B 🆔:cEx5yZmk


#70 [〜19日目経過]
☆女子の日2日目

⏰:12/06/09 10:32 📱:SH07B 🆔:cEx5yZmk


#71 [〜19日目経過]
昨日夕方〜夜…生ビール5杯、チューハイ、緑茶、麦茶、もずく酢、茎ワサビ、筍の土佐煮、昆布おにぎり

⏰:12/06/10 09:19 📱:SH07B 🆔:AsYGEL26


#72 [〜20日目経過]
☆女子の日3日目

⏰:12/06/10 09:20 📱:SH07B 🆔:AsYGEL26


#73 [〜20日目経過]
朝…ウィダーインゼリー
昼…冷やし中華(ワカメ、紅しょうが、豆腐)、麦茶
4時頃…納豆(生姜)

⏰:12/06/10 16:41 📱:SH07B 🆔:AsYGEL26


#74 [〜20日目経過]
9時頃…豆腐、納豆

ウォーキング1時間

⏰:12/06/11 00:04 📱:SH07B 🆔:40sNPuQs


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