食べ過ぎた時はﾘｾｯﾄφ(..)
最新 最初 全 
#45 [～１１日目経過]
夜～夜中…生ﾋﾞｰﾙ3杯､焼酎お茶割､お菓子､野菜ｻﾝﾄﾞｳｲｯﾁ､ﾜｶﾒとｼｼﾞﾐのｽｰﾌﾟ
:12/06/02 03:40 
:SH07B 
:mtF9jWsU
#46 [～１２日目経過]
朝…ﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞ丼
昼…体重◎52.8㎏
:12/06/02 13:20 :SH07B :mtF9jWsU
#47 [～１２日目経過]
昼…ﾜｶﾒと担々麺ｽｰﾌﾟ(生姜､七味たっぷり)､麦茶
３時半頃…ﾏｯｸｸﾘｽﾌﾟ､ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ(ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ)､麦茶
歩いて買い物30分
:12/06/02 16:58 :SH07B :mtF9jWsU
#48 [～１２日目経過]
半身浴１時間
ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分
体重…52.8㎏
:12/06/02 17:42 :SH07B :mtF9jWsU
#49 [～１３日目経過]
夜～夜中…ﾏｯｸｸﾘｽﾌﾟ残り､お菓子､ﾜｲﾝ､生ﾋﾞｰﾙ大量､お茶､ｺｰﾗzero､沢庵､ｳｨﾝﾅｰと玉子の炒め物､ﾜﾗﾋﾞ､ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ
昼…体重◎53.1㎏
:12/06/03 13:45 :SH07B :wIbsqGYY
#50 [～１３日目経過]
４時半頃…卵かけご飯､ｷﾑﾁ､ﾜｶﾒとｼｼﾞﾐのｽｰﾌﾟ､麦茶
:12/06/03 16:35 :SH07B :wIbsqGYY
#51 [～１３日目経過]
夜…卵とﾜｶﾒとｼｼﾞﾐのｽｰﾌﾟ
:12/06/03 19:04 :SH07B :wIbsqGYY
#52 [～１３日目経過]
９時頃…ﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ﾏﾖご飯､麦茶
:12/06/03 22:55 :SH07B :wIbsqGYY
#53 [～１４日目経過]
夜中…堅あげﾎﾟﾃﾄ､麦茶
朝…のりしおﾎﾟﾃﾄ､麦茶
昼…体重◎53.2㎏
:12/06/04 13:36 :SH07B :LaG5LWv6
#54 [～１４日目経過]
半身浴１時間半
体重…◎52.6㎏
今日の夕飯は控え目にする。
:12/06/04 15:56 :SH07B :LaG5LWv6
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
