マイペース♪*
最新 最初 全 
#201 [
]
疲れたよー
お腹空いた
:12/10/11 11:10 
:P905i 
:☆☆☆
#202 []
51、6／31、0
日に日に増えてく
:12/10/11 20:55 :P905i :☆☆☆
#203 []
朝
バナナ
昼
オールブラン
フラン
間
ベジップス
アイス
560kal
:12/10/12 16:30 :P905i :☆☆☆
#204 []
間食
リンゴ半分
夜
オムライス半分
メンチカツ
昨日のおかず少し
650kal
:12/10/12 20:25 :P905i :☆☆☆
#205 []
51、4／30、0
:12/10/12 22:57 :P905i :☆☆☆
#206 []
朝昼ご飯
オムライス
メンチカツ半分
おかず少し
シミチョコ5〜6こ
650kal
:12/10/13 11:45 :P905i :☆☆☆
#207 []
間食
あんこいっぱいパン
おやつ大量
最悪。またやっちゃったよ
お腹ぱんぱんだし。
夜控えよ
今からウォーキングいく
:12/10/13 15:08 :P905i :☆☆☆
#208 []
昨日
ご飯食べる前
50、8／28、0
ご飯の後、アイス二本も
食べてしまった！(泣)
朝
ご飯
お味噌汁
白菜サラダ少し
コロッケ半分
:12/10/15 08:01 :P905i :☆☆☆
#209 []
51、6／30、0
:12/10/15 21:57 :P905i :☆☆☆
#210 []
朝
ジャムパン
コーンスープ
350kal
:12/10/16 08:04 :P905i :☆☆☆
#211 []
51、6／29、5
:12/10/16 20:41 :P905i :☆☆☆
#212 []
朝
シチュー
食パン
350kal
:12/10/17 08:06 :P905i :☆☆☆
#213 []
昼
お弁当
間食
キットカット一個
おさつ半分
リンゴ半分
1050kal
:12/10/17 16:17 :P905i :☆☆☆
#214 []
52、2／30、5
:12/10/17 19:55 :P905i :☆☆☆
#215 []
昼
ミニおにぎり一個半
唐揚げ二個
間食
0カロリーサイダー
シミチョコ3つ
煙草
:12/10/18 16:37 :P905i :☆☆☆
#216 []
夜
ご飯
味噌汁
肉炒め
大根
51、8／29、5
:12/10/18 19:49 :P905i :☆☆☆
#217 []
朝
ジャムパン
味噌汁
昼
おにぎり1こ
:12/10/19 15:35 :P905i :☆☆☆
#218 []
夜
餃子
ご飯
スープ
間食
おやつ
酒
友達ん家だから
調子に乗った
:12/10/19 23:14 :P905i :☆☆☆
#219 []
朝昼
パン
野菜
カボチャスープ
500kal
:12/10/20 13:28 :P905i :☆☆☆
#220 []
カラオケでジュースいっぱい
夜
唐揚げ一個
ご飯
お刺身
51、8／33、0
今日はジュース飲み過ぎ！
:12/10/20 22:34 :P905i :☆☆☆
#221 []
52、2／32、0
あー。だめだ
:12/10/21 22:33 :P905i :☆☆☆
#222 []
52、2／30、0
いい加減にしないと
:12/10/22 19:51 :P905i :☆☆☆
#223 []
52、6／31、5
なんで(T-T)
:12/10/23 22:32 :P905i :☆☆☆
#224 []
昨日食い過ぎてお腹へらない。
後悔するなら食うなって話だよね
今日からリセット、
また新たに一から頑張ろ
1日1200kalまで
お菓子は200kalまで
腹筋1日最低30回
歩く！階段！筋トレ！
このままじゃ逆戻りだー
:12/10/25 08:27 :P905i :☆☆☆
#225 []
朝昼
カレーパン
間食
クラッカー、一枚
アーモンドチョコ、一個
リンゴ1／4
480kal
:12/10/27 15:28 :P905i :☆☆☆
#226 []
食べる前
51、4／30、5
朝
卵サンドイッチ
昼
マックのポテトL半分
間食
アルフォート
お煎餅
夜
春巻き
豚カツ
唐揚げ
サラダ
ケーキ
誕生日会
食べ過ぎたー
:12/10/28 21:13 :P905i :☆☆☆
#227 []
52、4／31、0
:12/10/29 21:35 :P905i :☆☆☆
#228 []
朝
リンゴ一口
昼
お弁当
帰ったら、久しぶりにおやつ食べようかな
:12/10/30 15:34 :P905i :☆☆☆
#229 [体重なんか言えません]
おーやーつー
:14/07/23 22:25 :PC :☆☆☆
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