マイペース♪*
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#119 [
]
53、4／30、0
おやつ食べて反省。
だから筋トレ中
今日はバイトだから
夕飯は抜き！
:12/07/20 15:21 
:P905i 
:☆☆☆
#120 []
バイトしんどいよー。
はやく帰りたいな
今日は食べすぎたから
体重が心配…
過食癖治さなきゃ
:12/07/20 18:43 :P905i :☆☆☆
#121 []
朝
ご飯
煮物
なすの煮付け
250
昼
うどん
コロッケ2こ
500
間食
ミニクッキー5枚
250
1000kal
:12/07/21 15:17 :P905i :☆☆☆
#122 []
53、4／28、0
ダメだー
！
:12/07/21 22:14 :P905i :☆☆☆
#123 []
朝
リンゴヨーグルト
130kal
:12/07/22 11:34 :P905i :☆☆☆
#124 []
昼
グラタン
500
パン
330
960kal
:12/07/22 13:16 :P905i :☆☆☆
#125 []
間食
アイス
ジュース
470
夜気をつけよ
:12/07/22 14:39 :P905i :☆☆☆
#126 []
夜
サラダ
お肉炒め
なすの素焼き
刺身
52、4／29、0
夜炭水化物抜いたからか？
朝フルーツにしたからか？
ま、減ってたからいっか
:12/07/22 22:12 :P905i :☆☆☆
#127 []
夜
お肉炒め
ご飯
サラダ
こんにゃく
1450
今日は250kalオーバーだ
:12/07/23 20:41 :P905i :☆☆☆
#128 []
朝
パン
焼きそば
400kal
昼
おにぎり
焼きそば
200kal
間食
アイス
たい焼き
300kal
:12/07/24 15:12 :P905i :☆☆☆
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