*自分磨き*
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#1 [kae] 12/05/14 13:44
マイペースに(´ω｀)
体重を減らすというより見た目を引き締める！
163
47kg
#18 [kae]
朝
食パン
ヨーグルト
昼
ご飯
明太子
春雨スープ
卵豆腐
夜
サラダ
ご飯
たこ
しょうが焼き少し
:12/05/26 22:29 
:N06A3 
:☆☆☆
#19 [kae]
朝
菓子パン
:12/05/29 09:16 :N06A3 :☆☆☆
#20 [kae]
朝
パン
昼
お弁当
夜
焼き魚
:12/05/30 21:25 :N06A3 :☆☆☆
#21 [kae]
朝
ヨーグルト
ナゲット3つ
昼
炊き込みご飯
焼きそば少し
卵焼き
ﾄﾏﾄｷｭｳﾘﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
お腹いっぱいすぎる
:12/06/01 13:48 :N06A3 :☆☆☆
#22 [kae]
朝なし
昼
うどん
天ぷら
夜？
Lﾁｷ
ﾐﾆｹｰｷ2つ
24日までに体引き締めよう(｀Д｀)
:12/06/03 23:28 :N06A3 :☆☆☆
#23 [kae]
朝
パン
昼
ご飯2口
エビ
切り干し大根
夜
ｻﾗﾀﾞ大量
ご飯2口
春雨ｽｰﾌﾟ
鶏肉のしそまき1つ
間食
ガリガリ君
:12/06/05 07:33 :N06A3 :☆☆☆
#24 [kae]
朝
パン
昼
ｻﾗﾀﾞ
すきやき
ご飯
夜
豆腐
もずく
うどん
:12/06/05 22:16 :N06A3 :☆☆☆
#25 [kae]
朝
パン
昼
弁当
お腹いっぱいなので残りは夜に(´ー`)
:12/06/11 13:43 :N06A3 :☆☆☆
#26 [kae]
朝
食パン
昼
ご飯2口
卵豆腐
ｷｬﾍﾞﾂのおひたし少し
エビｺﾛｯｹ1口
こんにゃく少し
:12/06/12 14:09 :N06A3 :☆☆☆
#27 [kae]
起きて色々運動した(ﾟωﾟ)
朝
トースト
牛乳
:12/06/13 09:28 :N06A3 :☆☆☆
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