本っ気で痩せなきゃ

本っ気で痩せなきゃ
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#1 [もッさん]

リバウンドでまたデブ.
痩せなくちゃ(;＿;)

７8.３㌔スﾀｰト!

:12/05/09 12:34 :SA001 :Q4tBlcJE

#2 [もッさん]

まずは６月３日までに
少しでも痩せなきゃ!

:12/05/09 12:36 :SA001 :Q4tBlcJE

#3 [もッさん]

バナナジュース
(バナナ.きなこ.牛乳.オリゴ糖.)

:12/05/09 13:02 :SA001 :Q4tBlcJE

#4 [もッさん]

リバウンドしたことに
いつまでも嘆いてたって
なんも変わんないし
そもそも自分が
悪いんだもんね(ρ＿`)
前向きに頑張ろ!

:12/05/09 14:05 :SA001 :Q4tBlcJE

#5 [もッさん]

ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ(？).ひと口
あずきｺｯﾍﾟ.２/３
水

もうすぐ仕事だぁ(ρ＿`)

:12/05/09 14:35 :SA001 :Q4tBlcJE

#6 [もッさん]

仕事行ってきまっす☆

:12/05/09 16:00 :SA001 :Q4tBlcJE

#7 [もッさん]

抹茶クッキー.１枚
チョコナッツクッキー.１枚
水

:12/05/09 21:29 :SA001 :Q4tBlcJE

#8 [もッさん]

今日も疲れたぁ～

:12/05/10 02:45 :SA001 :IyRAIf6A

#9 [もッさん]

７6.６㌔

ドラマ見終わったら寝るか～

:12/05/10 03:07 :SA001 :IyRAIf6A

#10 [もッさん]

おやすみなさい

:12/05/10 03:46 :SA001 :IyRAIf6A

#11 [もッさん]

おはよう
今日は肌寒いなぁ(>＿<)

:12/05/10 11:11 :SA001 :IyRAIf6A

#12 [もッさん]

バナナジュース
カレーライス.ｷｬﾍﾞﾂたっぷり
クリームぱん.ひと口
水

:12/05/10 12:32 :SA001 :IyRAIf6A

#13 [もッさん]

朝一

７6.３㌔

:12/05/11 12:58 :SA001 :wKA80Bag

#14 [もッさん]

７7.2㌔

:12/05/13 23:04 :SA001 :Xet0wpXo

#15 [もッさん]

７6.1㌔

:12/05/14 15:55 :SA001 :GHu.qFrI

#16 [もッさん]

仮眠しなきゃな～

:12/05/14 15:56 :SA001 :GHu.qFrI

#17 [もッさん]

今日もおつかれ

---１日分---

ﾊﾞﾆﾗﾓﾅｶｱｲｽ
ﾗｽｸ
抹茶ﾊﾟﾝ
汁なし坦々麺(きゅうり)
ﾄﾝｶﾂ.２切れ
ごはん
餃子
ﾎｰﾙｽﾞ.３こ
豆乳(ｱｰﾓﾝﾄﾞ)
緑茶
水

普通に見たら食べ過ぎだけど
寝る前は食べてない
寝るのはこれからだけど

:12/05/15 11:15 :SA001 :Ig5zrNzg

#18 [もッさん]

７5.３㌔

:12/05/15 11:57 :SA001 :Ig5zrNzg

#19 [もッさん]

６月３日までに
７5㌔切れるかなー

:12/05/15 12:18 :SA001 :Ig5zrNzg

#20 [もッさん]

眠い

そろそろ寝るか(ρ＿`)

:12/05/15 12:54 :SA001 :Ig5zrNzg

#21 [もッさん]

ごはん
餃子
ﾁｰｽﾞｶﾂ
ｷｬﾍﾞﾂ
緑茶
水

:12/05/15 20:18 :SA001 :Ig5zrNzg

#22 [もッさん]

ﾎｰﾙｽﾞ.３こ
ｸﾛﾚｯﾂ.１こ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
緑茶
水

:12/05/16 11:52 :SA001 :UMChUyH6

#23 [もッさん]

超眠眠打破は効くらしい
でも仕事終わっても
寝れないのはやだな

昨日ウンチ出てない
お腹ﾏｯｻｰｼﾞしてから寝るか
起きたら漢方も飲もうかな

:12/05/16 11:55 :SA001 :UMChUyH6

#24 [もッさん]

７4.８㌔

寝る準備(^ー^)ﾉ〃

:12/05/16 11:58 :SA001 :UMChUyH6

#25 [もッさん]

天丼
(ｴﾋﾞ.ｻﾂﾏｲﾓ.ﾚﾝｺﾝ.ｵｸﾗ.柴漬け)
ｳﾄﾞの天ぷら
ﾀﾗの天ぷら
鰹の刺身
ﾔｹﾞﾝ軟骨
ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ
ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ
緑茶
水

:12/05/16 20:24 :SA001 :UMChUyH6

#26 [もッさん]

ﾎｰﾙｽﾞ.３こ
水
蒟蒻ｾﾞﾘｰ

:12/05/17 11:50 :SA001 :wpyxTfwE

#27 [もッさん]

７4.８㌔

:12/05/17 11:52 :SA001 :wpyxTfwE

#28 [もッさん]

７4.７㌔

:12/05/18 11:15 :SA001 :Y0Kgwj2o

#29 [もッさん]

仕事おつかれ☆

彼氏と朝マック♪

:12/05/19 10:33 :SA001 :PhdLf9/Y

#30 [もッさん]

生理きた

:12/05/20 09:53 :SA001 :2T.xE5Uw

#31 [もッさん]

金環日食

:12/05/21 08:02 :SA001 :bWdz206M

#32 [もッさん]

７4.８㌔

生理中のわりに
増えてない(ρｕ`)

:12/05/22 02:53 :SA001 :uJZBkmfo

#33 [もッさん]

よしっ!
今からウォーキング

:12/06/05 10:23 :SA001 :aut3YgIc

#34 [もッさん]

ウォーキング４０分.

久々に歩いたら
気持ちよかった(o^∀^o)

:12/06/05 12:00 :SA001 :aut3YgIc

#35 [もッさん]

今日も歩いてきた

:12/06/06 12:42 :SA001 :zxivnXT2

#36 [もッさん]

ビヨンセに似てるって
言われてた頃に
戻らなくちゃ(`´)

:12/06/07 02:43 :SA001 :P9qbTeyc

#37 [もッさん]

お腹いっぱい(o^∀^o)

:12/06/07 12:55 :SA001 :P9qbTeyc

#38 [もッさん.]

久しぶりのカキ(^0^;)

:12/10/07 15:34 :SA001 :CQ74qBhs

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