今やらないでいつやるの？

#96 [ちゃん]

朝(7:22)

ごはん半分
納豆 1つ
からあげ 1つ
ファイバー 1つ
ヨーグルト 1つ

:12/05/15 08:30 :F08B :OwAOQXmI

#97 [ちゃん]

中

抹茶豆乳 1本

:12/05/15 16:04 :F08B :OwAOQXmI

#98 [ちゃん]

昼

お弁当
コロッケ

:12/05/15 16:05 :F08B :OwAOQXmI

#99 [ちゃん]

夜

ゼリー

:12/05/16 11:57 :F08B :i0jvVrKs

#100 [ちゃん]

5月16日

69.4㎏

:12/05/16 11:57 :F08B :i0jvVrKs

#101 [ちゃん]

朝

ごはん半分
焼き魚 1切れ
アスパラウインナー少し
ヨーグルト 1つ
ファイバー 1杯

:12/05/16 11:59 :F08B :i0jvVrKs

#102 [ぶうさん]

おはよう(^O^)♪

うちは豆類毎食とるようにしてるよ★

うちは最近痩せたくて焦っちゃう(ToT)

頑張ろうね＼(^O^)／

:12/05/16 12:28 :SH003 :f/SrmdkE

#103 [ぶうさん]

:12/05/16 12:29 :SH003 :f/SrmdkE

#104 [ちゃん]

昼

お弁当

:12/05/16 17:26 :F08B :i0jvVrKs

#105 [ちゃん]

夜

豆腐
煮物
ファイバー

:12/05/16 20:48 :F08B :i0jvVrKs

C-BoX E194.194