今やらないでいつやるの？

今やらないでいつやるの？
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#579 [ちゃん]

生理3日目

朝昼なし

:13/01/13 16:56 :F08B :mqGYImRw

#580 [ちゃん]

生理4日目

朝なし

昼
カレーチーズ餅
ズンドゥブ茶碗1
豆乳(きな粉)

:13/01/14 12:57 :F08B :7IOKbTUE

#581 [ちゃん]

卓球したい

:13/01/14 13:02 :F08B :7IOKbTUE

#582 [ちゃん]

雪やば(●´･ω･` )

:13/01/14 13:03 :F08B :7IOKbTUE

#583 [ちゃん]

トイレ ○

:13/01/14 14:53 :F08B :7IOKbTUE

#584 [みやび

]

炭水化物へらすと落ちやすいとおもうよ

ごはんいっぱい食べちゃうなら、お粥にかえてみたりしたらどうかな？
お粥ってふえるからｺﾞﾊﾝすこしの量ですむし

:13/01/14 17:19 :SH01B :wC/8pa6k

#585 [ちゃん]

生理5日目

69,2㎏

朝
おじや 2杯
もつに 1杯

:13/01/15 09:11 :F08B :MQUXwKEs

#586 [ちゃん]

生理6日目

69,6㎏(朝食後)

朝
ごはん少し
しらうお
ポタージュ
パン 2つ

:13/01/16 11:41 :F08B :l3Px46o2

#587 [ちゃん]

なまけた(うω;｀)

70,0㎏

:13/01/21 09:29 :F08B :undkbpXI

#588 [みやび

]

５０ｷﾛ代突入しましたー

かなり嬉しいO(≧∇≦)o
お互い頑張りましょ

:13/01/21 09:46 :SH01B :e1PiLKR2

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