今やらないでいつやるの？

#479 [

]

こんばんわ

のみしたんですか！
体重ふえてないといいね

たしかに白湯のむとくちの中、脂なくなるってかﾊﾟｻ②になるよーなー。

明日温泉いけたら長いじかん入って汗かいてこよーかなぁ

:12/11/12 19:08 :SH01B :QbhT5Yhc

#480 [ayana☆60.8]

今晩わ(^-^)v

じぁ戻れる可能性大やね♪

fighto(*⌒O⌒)ｂ

変わるよ変るΣ(￣ロ￣lll)

:12/11/12 20:33 :001SH :bQEPFY46

#481 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

昨日夜

五目うま煮めん
餃子 3個
天津飯少し

:12/11/13 09:26 :F08B :gJzLvnXc

#482 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

生理6日目
体重69,4㎏
トイレ○

朝
豆乳(アーモンド)

:12/11/13 09:29 :F08B :gJzLvnXc

#483 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

おでん

ロールキャベツ
はんぺん

:12/11/13 10:26 :F08B :gJzLvnXc

#484 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

昼

お弁当

夜

ブロッコリー
ホルモン入り野菜炒め
味噌汁

間食
アイス

トイレ○

:12/11/13 20:14 :F08B :gJzLvnXc

#485 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

68.8㎏

朝

おにぎり

:12/11/14 09:38 :F08B :tm7mtwzo

#486 [

]

こんばんわ

油揚げの油ぬきみたいなやつかもですね！

結局この間温泉いけなかったです

来週か再来週にいけたらいいなぁ

:12/11/15 01:18 :SH01B :xupJGHr.

#487 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

昼

お弁当

夜
ホルモン野菜炒め
豚汁
ちーかま

:12/11/15 07:53 :F08B :92EyoPmY

#488 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

69.0㎏

朝

ヨーグルト

:12/11/15 07:54 :F08B :92EyoPmY

C-BoX E194.194