今やらないでいつやるの？
最新 最初 全 
#412 [ちゃん]
○
:12/10/15 09:55 
:F08B 
:27aG/Mec
#413 [ちゃん]
:12/10/15 09:56 :F08B :27aG/Mec
#414 [ちゃん]
昼
もりそば
夜
ご飯 少し
ドライカレー 少し
豚汁
アイス
食べ過ぎ(うω;｀)
:12/10/15 19:46 :F08B :27aG/Mec
#415 [
]
寂しさに負けないで-
最近ちょっと食べすぎてるから明日からﾅﾝｶ運動も少しやってみようかなぁ
ﾄﾘｱｴｽﾞ腹筋とかしようかなー。腹筋とかやってます？
:12/10/15 23:40 :SH01B :D84luQcc
#416 [ちゃん]
68.2㎏
朝
マフィン
(納豆.ドライカレー)
コーンスープ
ヨーグルト
:12/10/16 09:40 :F08B :t/PAsyK.
#417 [ちゃん]
昼
抹茶クリームフラペチーノ
チョコレートチャンクスコーン
:12/10/16 16:01 :F08B :t/PAsyK.
#418 [ちゃん]
:12/10/19 11:01 :F08B :MSQsf8qY
#419 [ちゃん]
なにがいけないのかな？
あ、ミルクティー久々に
買いました(｀・ω・´)
普段お茶水が主だから
なんか甘く感じるｗ
今日はイオンいって
スケジュール帳
探しに行く！
:12/10/19 11:07 :F08B :MSQsf8qY
#420 []
こんにちわ
米粒を食べないようにしたらすこしずつ減ってきました
私もビックリ
どうしても食べたかったら朝か昼に一回ご飯すこしたべたり
私もいつかｷｯﾄなかなか減らない時がくるー
:12/10/19 13:51 :SH01B :LUjQ3SKU
#421 [ちゃん]
昼
かけうどん
いか天
タピオカ(紅芋ミルク)
間食
ミニワッフル 2
うめみんつ
シューアイス
小粒チョコ
夜
なし
:12/10/19 21:58 :F08B :MSQsf8qY
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