今やらないでいつやるの？
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#286 [ちゃん]
１ヶ月1㎏ペース(´･ｪ･｀●)
ちょっとゆっくりペース
眠い
駅つくまでお昼寝します！
:12/07/19 09:52 
:F08B 
:kY.RTwi.
#287 [ちゃん]
間食
スイカバー 少し
昼
お弁当
夜
ポテト 半分
白ぶどうジュース 半分
:12/07/19 20:09 :F08B :kY.RTwi.
#288 [ちゃん]
胃がもたれる(´･ｪ･｀●)
マック最近だめだ－
歳なんかな(´･ω･｀)？
とりあえず買い出し行かなきゃ
じいちゃんに食べさせるの
なくなりそう(うω;｀)
:12/07/19 20:14 :F08B :kY.RTwi.
#289 [ちゃん]
:12/07/20 07:35 :F08B :UdOUFfro
#290 [ちゃん]
トイレ○
朝
白米
鰈のみりん焼き
ポテトサラダ
ヨーグルト
ファイバー
:12/07/20 07:51 :F08B :UdOUFfro
#291 [ちゃん]
スイカ３切れ
レアチーズケーキ作った！
今日友達がお泊まりくる(つω｀*)
:12/07/20 10:49 :F08B :UdOUFfro
#292 [ちゃん]
:12/07/20 21:02 :F08B :UdOUFfro
#293 [ちゃん]
68.6㎏
トイレ○
朝
白米
とびっこしらす
ヨーグルト
ファイバー
昼
ざるうどん
いか.ちくわ.かしわ天
間食
ソフトクリーム
飲み物
コーヒー低脂肪乳
:12/07/21 15:59 :F08B :L88b6/k.
#294 [ちゃん]
今日はあとなるべく
食べないようにする！
バイトがんばらなきゃ！
:12/07/21 16:00 :F08B :L88b6/k.
#295 [ちゃん]
自分太りやすいのかも(´ω｀)
でもがんばらなきゃな
やつより軽くなりたい！
なんか身長伸びた
みたいだった(´･ω･｀)
:12/07/21 16:13 :F08B :L88b6/k.
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