今やらないでいつやるの？
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#21 [ちゃん]
:12/05/09 12:03 
:F08B 
:XPSDEzNk
#22 [ぶうさん]
ｶｷありがとうございます!
本当ですか(^O^)？
ぜひ一緒に頑張りましょ！！！
お互い情報交換したりして♪
仲良くしてくださいな＼(^^)／
:12/05/09 12:35 :SH003 :JuUSDrLM
#23 [ちゃん]
:12/05/09 13:37 :F08B :XPSDEzNk
#24 [ちゃん]
:12/05/09 14:16 :F08B :XPSDEzNk
#25 [ちゃん]
今内股に力入れて浮かせてる(笑)
かなりきく感じする！
:12/05/09 14:17 :F08B :XPSDEzNk
#26 [ぶうさん]
ぜひお願いします(*´∀｀*)
私は一日3食ちゃんと食べることにしていて
今日の夜から夜ご飯からは野菜ｽｰﾌﾟにしようと思います♪
あとは授業中足床に付けないようにして
ﾊﾟｶﾊﾟｶしたり
登下校はなるべく歩くようにしています(^q^)
それから時間に余裕ある時はｺｱﾘｽﾞﾑしようと思ってます★
あとは腹筋てか基本的な筋トレですかね(∵)
ちゃんさんはどんな感じですか？？
長文失礼しました(;_;)
:12/05/09 17:25 :SH003 :JuUSDrLM
#27 [ちゃん]
:12/05/09 17:26 :F08B :XPSDEzNk
#28 [ちゃん]
:12/05/09 17:27 :F08B :XPSDEzNk
#29 [ぶうさん]
:12/05/09 17:36 :SH003 :JuUSDrLM
#30 [ちゃん]
→◎
:12/05/09 18:40 :F08B :XPSDEzNk
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