今やらないでいつやるの？

#102 [ぶうさん]

おはよう(^O^)♪

うちは豆類毎食とるようにしてるよ★

うちは最近痩せたくて焦っちゃう(ToT)

頑張ろうね＼(^O^)／

:12/05/16 12:28 :SH003 :f/SrmdkE

#103 [ぶうさん]

:12/05/16 12:29 :SH003 :f/SrmdkE

#104 [ちゃん]

昼

お弁当

:12/05/16 17:26 :F08B :i0jvVrKs

#105 [ちゃん]

夜

豆腐
煮物
ファイバー

:12/05/16 20:48 :F08B :i0jvVrKs

#106 [ぶうさん]

お疲れ様(o^∀^o)

最近豆腐食べてないなぁ(∵)
でも納豆は今日補充したよ！笑

たまには怠けないと気長に続けられやんし
無理しやんと一緒に頑張ろう♪

:12/05/16 21:23 :SH003 :f/SrmdkE

#107 [ちゃん]

5月17日

69.2㎏

泊まり

:12/05/17 08:41 :F08B :tru1jMRo

#108 [ちゃん]

朝

ごはん半分
納豆 1パック
ヨーグルト 1つ
ファイバー 1杯

:12/05/17 08:43 :F08B :tru1jMRo

#109 [ぶうさん]

豆腐さっぱりするよね(^q^)

うちは朝豆ご飯にしたよ★

爆発したら大変やもんね(ToT)
自分のペースでやってくん大事やよね★

今日も一日お疲れ様(｀∇´ゞ

:12/05/17 20:50 :SH003 :7pe9cS7I

#110 [ちゃん]

昼

お弁当

:12/05/18 13:25 :F08B :.WNyfrU2

#111 [ちゃん]

間食

つくね棒少し
チーズケーキ少し

:12/05/18 13:26 :F08B :.WNyfrU2

C-BoX E194.194