今やらないでいつやるの？
最新 最初 全 
#101 [ちゃん]
朝
ごはん 半分
焼き魚 1切れ
アスパラウインナー 少し
ヨーグルト 1つ
ファイバー 1杯
:12/05/16 11:59 
:F08B 
:i0jvVrKs
#102 [ぶうさん]
おはよう(^O^)♪
うちは豆類毎食とるようにしてるよ★
うちは最近痩せたくて焦っちゃう(ToT)
頑張ろうね＼(^O^)／
:12/05/16 12:28 :SH003 :f/SrmdkE
#103 [ぶうさん]
:12/05/16 12:29 :SH003 :f/SrmdkE
#104 [ちゃん]
:12/05/16 17:26 :F08B :i0jvVrKs
#105 [ちゃん]
:12/05/16 20:48 :F08B :i0jvVrKs
#106 [ぶうさん]
お疲れ様(o^∀^o)
最近豆腐食べてないなぁ(∵)
でも納豆は今日補充したよ！笑
たまには怠けないと気長に続けられやんし
無理しやんと一緒に頑張ろう♪
:12/05/16 21:23 :SH003 :f/SrmdkE
#107 [ちゃん]
:12/05/17 08:41 :F08B :tru1jMRo
#108 [ちゃん]
朝
ごはん 半分
納豆 1パック
ヨーグルト 1つ
ファイバー 1杯
:12/05/17 08:43 :F08B :tru1jMRo
#109 [ぶうさん]
豆腐さっぱりするよね(^q^)
うちは朝豆ご飯にしたよ★
爆発したら大変やもんね(ToT)
自分のペースでやってくん大事やよね★
今日も一日お疲れ様(｀∇´ゞ
:12/05/17 20:50 :SH003 :7pe9cS7I
#110 [ちゃん]
:12/05/18 13:25 :F08B :.WNyfrU2
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