今やらないでいつやるの？
最新 最初 全 
#49 [ぶうさん]
その方が親しみやすいしね(^O^)♪
うちもずっとスポーツやってたから筋肉質+脂肪でまじ大変(;_;)
太ももの太さ半端ない(∩-;`)
ストレッチってどんなんがいいんかなぁ(∵)？
うちは医療系の専門学校行ってるよ！
ちゃんちゃんは(^O^)？
:12/05/10 20:25 
:SH003 
:Rnz6WEtY
#50 [ちゃん]
半身浴あつい(泣)
のぼせそう←
あとしゃっくりとまらん(泣)
辛いよ～｡ﾟ(ﾟPД`qﾟ)ﾟ｡
:12/05/10 20:35 :F08B :teleThAs
#51 [ちゃん]
一旦休んでまた半身浴再開！
音楽聴きながらゆったり15分！
:12/05/10 20:46 :F08B :teleThAs
#52 [ちゃん]
半身浴30分
ストレッチ
腰回し少し
ひねり少し
骨盤治し5分
:12/05/10 21:19 :F08B :teleThAs
#53 [ちゃん]
:12/05/10 21:20 :F08B :teleThAs
#54 [ちゃん]
30×30で1セット
１日1回はこなしたい(つω｀*)
:12/05/10 21:28 :F08B :teleThAs
#55 [ちゃん]
1セット完了！
なんか明日むくみそうだから
脚マッサージ機使おう(´ω｀)
てかアトピー性皮膚炎て
なにしたら治るかな?
:12/05/10 21:37 :F08B :teleThAs
#56 [ぶうさん]
あたしは小学1年から空手(7年),ﾊﾞﾄﾞ(3年),ﾃﾆｽ(6年)してたよ(∵)!
だから筋肉質で太ったしゴンブト(;_;)
リンパ系いいね！
血流良くなりそう♪
えっとね、ﾘﾊﾋﾞﾘする人になりたいのです(^O^)
子供系ってことは保育士さん(*´∀｀*)？
:12/05/10 23:34 :SH003 :Rnz6WEtY
#57 [ぶうさん]
:12/05/10 23:35 :SH003 :Rnz6WEtY
#58 [ちゃん]
:12/05/11 08:55 :F08B :/FHU5pDg
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
5月11日
68.6㎏
19:30からピアノ
