今やらないでいつやるの？
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#471 [
]
うちのｻﾗﾀﾞ、マヨネーズいっぱいつかう
あったかいほうが確かにお腹にたまる気がする
！
お茶とかお湯何杯かのんでみるといいかもね
:12/11/10 12:34 
:SH01B 
:AS2/59GQ
#472 [ちゃん(今月目標68㎏代)]
:12/11/11 08:47 :F08B :EYzd7U6E
#473 [ちゃん(今月目標68㎏代)]
:12/11/11 09:08 :F08B :EYzd7U6E
#474 [ちゃん(今月目標68㎏代)]
朝
豆乳
ベビーチーズ
一口饅頭
昼
ご飯
塩糀の野菜炒め
お新香
お茶
:12/11/11 17:40 :F08B :EYzd7U6E
#475 []
お疲れ様です
わたしもお腹すいてきたら白湯のむようにしよ
最近ﾅｶﾅｶ減らない-
:12/11/11 18:11 :SH01B :bPBAh1pk
#476 [ayana☆61.0]
今晩わ(o^－^o)
大好きなんだね(o^－^o)
戻れるといーね！
連絡とかはとれないの_(..)_？
二つは以外におっきいよorzΣ(￣ロ￣lll)
:12/11/11 19:03 :001SH :1SxJIPGg
#477 [ちゃん(今月目標68㎏代)]
昨日夜
おでんだいこん 3つ
きゅうり
梨
缶酎ハイ 3本
焼酎オレンジ割 1杯
:12/11/12 18:52 :F08B :gNtCHApg
#478 [ちゃん(今月目標68㎏代)]
生理5日目
体重×
朝
おにぎり 1つ
味噌汁
きゅうり漬け
昼
おにぎり 1つ
カフェモカ
間食
エルチキ
タニタのおせんべい
:12/11/12 18:54 :F08B :gNtCHApg
#479 []
こんばんわ
のみしたんですか！
体重ふえてないといいね
たしかに白湯のむとくちの中、脂なくなるってかﾊﾟｻ②になるよーなー。
明日温泉いけたら長いじかん入って汗かいてこよーかなぁ
:12/11/12 19:08 :SH01B :QbhT5Yhc
#480 [ayana☆60.8]
今晩わ(^-^)v
じぁ戻れる可能性大やね♪
fighto(*⌒O⌒)ｂ
変わるよ変るΣ(￣ロ￣lll)
:12/11/12 20:33 :001SH :bQEPFY46
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