今やらないでいつやるの?
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#425 [ちゃん]



体調よくなった\(^^)/

⏰:12/10/25 19:55 📱:F08B 🆔:d5BPmydY


#426 []
大丈夫ですか-
私もいま体調わるいー
風邪ひいちゃった
だから最近走ったりはお休みしてる
早く元気になってダイエットがんばんなきゃ

目標たてたんだねわたしも一ヶ月2キロ以上痩せるようにがんばろっと

⏰:12/10/25 20:55 📱:SH01B 🆔:M5BTZpp2


#427 [ちゃん]



だめだ自分(●´-ω-`●)

ここにかくのサボる(泣)

最近体重もはかってないし
やる気あんのかな

⏰:12/10/28 21:33 📱:F08B 🆔:1cGdig.E


#428 [ちゃん]



トイレ○


ごはん
刺身
ヨーグルト
ラブレ
ココア

⏰:12/10/30 09:46 📱:F08B 🆔:RFBGy9.g


#429 []
こんにちわ
生理前まで順調だったけど生理中ナカナカへらなーい

⏰:12/10/30 13:05 📱:SH01B 🆔:Uj/t5lfU


#430 [ちゃん]



トイレ△


ごはん
チャプチェ
サラダ
ヨーグルト
コーヒー低脂肪乳

⏰:12/10/31 08:22 📱:F08B 🆔:spbBobFU


#431 [ちゃん]



一昨日から夜外食
多いから気をつけなきゃ

明日から1ヶ月2s作戦
がんばろう\(^^)/

⏰:12/10/31 08:27 📱:F08B 🆔:spbBobFU


#432 []
おはようデス
ほんとナカナカ減らなかったり…波があるーでもココであきらめたらダメだからすこしずつでも頑張んないとですね

⏰:12/10/31 09:14 📱:SH01B 🆔:2MX0J2HU


#433 [ちゃん]



今月目標
68s


⏰:12/11/02 08:29 📱:F08B 🆔:IxHFqA0Y


#434 [ちゃん]



70.0s


ごはん
鮭フレーク
ヨーグルト

⏰:12/11/02 08:30 📱:F08B 🆔:IxHFqA0Y


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