今やらないでいつやるの？
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#394 [ちゃん]
ゆさんへ
ありがとうございます(*^^*)
試してみますね！
:12/10/10 08:12 
:F08B 
:jbWDCIIw
#395 [ちゃん]
生理2日目
36.0℃
朝
しらすごはん(醤油少し)
ラブレ
:12/10/10 09:13 :F08B :jbWDCIIw
#396 [ちゃん]
生理3日目
36.0℃
朝
ご飯
お弁当おかず
焼き魚
コーヒー低脂肪乳
:12/10/11 07:34 :F08B :VFFzjhHE
#397 [ちゃん]
あたま痛い−(●´-ω-｀●)
今日は課外授業だ！
ドッチボール頑張ろ♪
お昼はカレーライス(*^^*)
わ−い、楽しみだ＞＜！
:12/10/11 07:40 :F08B :VFFzjhHE
#398 [
]
ｶｷｺﾐありがとうございます
体重にてますﾈ！
私いまのところ食事制限しかしてないけど、すこ〜しずつ痩せてます
とりあえず元の体重の63ｷﾛくらいまでもどさなきゃ(>_<)お互いがんばりましょう
:12/10/11 10:40 :SH01B :gBvaGmZw
#399 [ちゃん]
:12/10/12 11:39 :F08B :9aTfV6Ho
#400 [ちゃん]
あ、昨日のお昼はカレーライス
夜はあんかけ焼きそば
夜のは少し残した！
:12/10/12 11:44 :F08B :9aTfV6Ho
#401 [ちゃん]
△
まだすっきりではない
:12/10/12 11:45 :F08B :9aTfV6Ho
#402 []
こんにちわ！
わたしも歩いたりしたいけどﾅｶﾅｶできなーい
子供のお迎えあったり、誰にも内緒で少しずつ痩せるようにダイエットしてるから家族に歩いて来る〜なんて言えなくて。笑
とりあえず食事制限だけで頑張ってみようかな
:12/10/12 15:44 :SH01B :K4vwlLuo
#403 [ちゃん]
昼
お弁当 おかずごはん1くち
間食
おでん こんにゃく
マルゲリータ
間食でお昼とってしまった(泣)
:12/10/12 19:00 :F08B :9aTfV6Ho
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