今やらないでいつやるの？

#289 [ちゃん]

67.6㎏

:12/07/20 07:35 :F08B :UdOUFfro

#290 [ちゃん]

トイレ○

朝
白米
鰈のみりん焼き
ポテトサラダ
ヨーグルト
ファイバー

:12/07/20 07:51 :F08B :UdOUFfro

#291 [ちゃん]

スイカ３切れ

レアチーズケーキ作った！
今日友達がお泊まりくる(つω｀*)

:12/07/20 10:49 :F08B :UdOUFfro

#292 [ちゃん]

昼
竜田揚げ
チンジャオロース
白米

:12/07/20 21:02 :F08B :UdOUFfro

#293 [ちゃん]

68.6㎏

トイレ○

朝
白米
とびっこしらす
ヨーグルト
ファイバー

昼
ざるうどん
いか.ちくわ.かしわ天

間食
ソフトクリーム

飲み物
コーヒー低脂肪乳

:12/07/21 15:59 :F08B :L88b6/k.

#294 [ちゃん]

今日はあとなるべく
食べないようにする！
バイトがんばらなきゃ！

:12/07/21 16:00 :F08B :L88b6/k.

#295 [ちゃん]

自分太りやすいのかも(´ω｀)

でもがんばらなきゃな

やつより軽くなりたい！
なんか身長伸びた
みたいだった(´･ω･｀)

:12/07/21 16:13 :F08B :L88b6/k.

#296 [ちゃん]

夜
ちらし寿司
揚げ物

どっちもまかない(´･ω･｀)

:12/07/21 23:15 :F08B :L88b6/k.

#297 [ちゃん]

67.8㎏

朝
×

昼
白米
鮭の切り身
麦茶

:12/07/22 14:31 :F08B :caRruizU

#298 [ちゃん]

間食
抹茶アイス
豆乳

夜
柚淋鶏
白米

:12/07/23 01:14 :F08B :BNBHQsiI

C-BoX E194.194