どんどん痩せていくぞゥ
最新 最初 🆕
#97 [名無し]
18:10前

夕食

ミネストローネ

⏰:12/05/16 18:12 📱:N06A3 🆔:M7X8DfYc


#98 [名無し]
ジョギング&早歩き終わり

⏰:12/05/16 20:33 📱:N06A3 🆔:M7X8DfYc


#99 [名無し]
今から半身浴

⏰:12/05/16 21:00 📱:N06A3 🆔:M7X8DfYc


#100 [名無し]
半身浴さっき終わった
体重は77.3…

⏰:12/05/16 22:01 📱:N06A3 🆔:M7X8DfYc


#101 [名無し]
今日も疲れた〜\(~o~)/
早歩き、ジョギングとかの有酸素運動始めてからすぐ眠れるようになった

今週は後残り4日間
この4日間で果たして76キロ代行けるか
努力あるのみ

⏰:12/05/16 23:03 📱:N06A3 🆔:M7X8DfYc


#102 [名無し]
6:40分代


朝食

チョコパフィ(低脂肪乳で)1杯

バナナ1本

チョコバナナ風味ココア(低脂肪乳で)コップ1杯

⏰:12/05/17 07:01 📱:N06A3 🆔:5.oTsmaY


#103 [名無し]
10:57

昼食

ソイカラ一袋(123キロカロリー)

手巻き寿司(エビマヨ)1つ(200キロカロリー)

合計323キロカロリー

⏰:12/05/17 11:01 📱:N06A3 🆔:5.oTsmaY


#104 [なまえなし☆]
76`代行けるべ!!がんばです(o^-')b

⏰:12/05/17 14:33 📱:F01C 🆔:XR3Qshnk


#105 [名無し]
>>104はい!!
なるようになるために全力で行きますw!!

⏰:12/05/17 17:06 📱:N06A3 🆔:5.oTsmaY


#106 [名無し]
今途中でバス降りて下校中

⏰:12/05/17 17:16 📱:N06A3 🆔:5.oTsmaY


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194